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フライパンでルウから作る!お手軽シチュー
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フライパンでルウから作る!お手軽シチュー-レシピのメイン写真

フライパンでルウから作る!お手軽シチュー

くっすーさん
くっすーさん @cook_40048560

シチューを作る!と思ったら、仕事帰りでは手間が多くて少々プレッシャー。温かくて優しいシチューが即!食べたい。そんな時に。
このレシピの生い立ち
急に寒くなったから。シチュー!が食べたいけれど、買置きの”ルウ”もないし、ひと鍋作るのも面倒だし。少し”とろみ”感のある、ちゃんとしたシチューが、すぐ食べたい!
そんな時に、家にある調味料と具材で作りました。

シチューを作る!と思ったら、仕事帰りでは手間が多くて少々プレッシャー。温かくて優しいシチューが即!食べたい。そんな時に。
このレシピの生い立ち
急に寒くなったから。シチュー!が食べたいけれど、買置きの”ルウ”もないし、ひと鍋作るのも面倒だし。少し”とろみ”感のある、ちゃんとしたシチューが、すぐ食べたい!
そんな時に、家にある調味料と具材で作りました。

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フライパンでルウから作る!お手軽シチュー

くっすーさん
くっすーさん @cook_40048560

シチューを作る!と思ったら、仕事帰りでは手間が多くて少々プレッシャー。温かくて優しいシチューが即!食べたい。そんな時に。
このレシピの生い立ち
急に寒くなったから。シチュー!が食べたいけれど、買置きの”ルウ”もないし、ひと鍋作るのも面倒だし。少し”とろみ”感のある、ちゃんとしたシチューが、すぐ食べたい!
そんな時に、家にある調味料と具材で作りました。

シチューを作る!と思ったら、仕事帰りでは手間が多くて少々プレッシャー。温かくて優しいシチューが即!食べたい。そんな時に。
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急に寒くなったから。シチュー!が食べたいけれど、買置きの”ルウ”もないし、ひと鍋作るのも面倒だし。少し”とろみ”感のある、ちゃんとしたシチューが、すぐ食べたい!
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材料

2人分
  • ベーコン 100g程度
  • 白菜 3~4枚
  • しいたけ 2個
  • ねぎ 1本
  • セロリ 1本
  • コンソメの素 1/2個
  • オリーブオイル 大1杯
  • ◎小麦粉 大1杯
  • ◎バター 大1杯程度
  • ◎牛乳 300cc程度
  • ◎酒(または白ワイン) 50cc程度
  • 塩コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルでベーコンを軽く炒める。ベーコンのフチに軽く焦げ目がついたら、ベシャメルソース(材料は◎印)を作る。

  2. 2

    ①に事前に◎バターを入れ、すべてが溶けてしまう前に、振るった◎小麦粉を入れ、炒める。少し色がクリーム色になる。

  3. 3

    ②の段階で◎牛乳を少しずつ加え、薄く伸ばす。ダマにならないようにへら等を使って、フライパンをかき回すようにする。

  4. 4

    ルウが伸びてきたら、野菜と酒とコンソメの素を入れ、3分ほど煮込む。

  5. 5

    塩コショウで味を調える。
    ベーコンで塩味、野菜から水分が出るので、塩コショウは最後に。

コツ・ポイント

小麦粉は事前にふるっておく。振るい器がなくても、網の細かいもの(あく取り)などがあればOK。バターと小麦粉を合わせて炒めるとき、焦げないように注意。少しアイボリー色になったら、少しづつ牛乳を加えて伸ばす。一度に入れるとダマになりやすい。

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くっすーさん
くっすーさん @cook_40048560
2010/11/07 02:28に公開

このレシピのキーワード

シチュー ねぎ 白菜 セロリ しいたけ ベーコン バター 牛乳 酒 小麦粉

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