ヘルシー!ベジラーメン

YukariLUNA @cook_40117435
真夜中に食べても、いくら食べても、罪悪感なし⁉️食べ応えバッチリなのに、麺はお野菜100%!ヘルシーベジラーメン!
このレシピの生い立ち
市販のラーメンについていたラーメンスープが余っていたのと、最近登場がなかったベジタブルカッター、冷蔵庫に余っていたズッキーニが見事にマリアージュしてくれました(笑)次回は野菜出汁でアレンジ、更にヘルシーを追求してみようと思っています❤️
ヘルシー!ベジラーメン
真夜中に食べても、いくら食べても、罪悪感なし⁉️食べ応えバッチリなのに、麺はお野菜100%!ヘルシーベジラーメン!
このレシピの生い立ち
市販のラーメンについていたラーメンスープが余っていたのと、最近登場がなかったベジタブルカッター、冷蔵庫に余っていたズッキーニが見事にマリアージュしてくれました(笑)次回は野菜出汁でアレンジ、更にヘルシーを追求してみようと思っています❤️
作り方
- 1
ズッキーニをベジタブルカッターでヌードル状にする。鍋に湯を沸騰させ、塩を足し、ズッキーニヌードルをサッと湯通し
- 2
ズッキーニヌードルが少しだけしんなりしたところで、ザルにあげ、水切りしておく
- 3
フライパンにオリーブオイルを引き、ひと口大の豚バラを炒め、ザク切りトマトを加え、トマトが半ナマくらいまで火を入れる
- 4
水切りしたズッキーニヌードルを器に入れ、ラーメンスープを回しかけ馴染ませたところに、3を乗せる。
- 5
4に千切ったバジルを散らし、パルメジャーノとオリーブオイルを好みでプラスして出来上がり。冷やしバージョンも◯
コツ・ポイント
ベジヌードルは少し湯通しした方がしなやかなヌードル感が出て美味しく頂けます。湯通しする時間は好みで。ズッキーニが1番作りやすいかな。
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