大根は酵素が強く便秘解消になるのでオススメ★このレシピの生い立ち家にある野菜を使って適当に作ったところ、美味しかったので。
ニンジンはピーラーでスライス、大根も薄くスライス、水にさらす。ブロッコリーはゆでてちぎる。
ドレッシングは★をすべて混ぜ混ぜ♪
野菜を盛り付け、ドレッシングをかけ、出来上がり。
たまねぎをスライスしてプラスしても美味しいですよ。生のたまねぎは睡眠効果があるらしいので、夜はオススメです
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