★そらまめたまご★ FREO MEGU @cook_40083301 シンプルな味付けで、おいし～くいただけます☆このレシピの生い立ち旦那サマの実家からつぎつぎとそら豆をいただきまして・・・ もっと読む シンプルな味付けで、おいし～くいただけます☆このレシピの生い立ち旦那サマの実家からつぎつぎとそら豆をいただきまして・・・ もっと読む ★そらまめたまご★ FREO MEGU @cook_40083301 シンプルな味付けで、おいし～くいただけます☆このレシピの生い立ち旦那サマの実家からつぎつぎとそら豆をいただきまして・・・ もっと読む シンプルな味付けで、おいし～くいただけます☆このレシピの生い立ち旦那サマの実家からつぎつぎとそら豆をいただきまして・・・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 そらまめ ２０粒ほど 卵 1個 ﾊﾞﾀｰ又はﾏｰｶﾞﾘﾝ 大さじ１くらい 塩コショウ 適量 めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ１ かつおぶし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そらまめは薄皮をむいておく。（私は歯ごたえが好きなのでゆでずにむいてます） 2 卵をほぐして、フライパンに油をひき、入り卵をつくり器にとりだす。 3 フライパンを熱し、バター（マーガリン）をしき、１のそらまめを炒める。蓋をして火をとおす。 4 ２の卵をもどし入れ、めんつゆをいれ、強火でささっと炒めて器に盛る。鰹節をのせて完成☆ コツ・ポイント めんつゆはご家庭の濃縮度合？にあわせて分量を少しかえてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18588294 コピーしました！ FREO MEGU @cook_40083301 2009/05/10 13:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ３人目が生まれてにぎやか家族となりました☆おいしくて、栄養たっぷりで、さらには節約できる料理のレパートリーをふやせたらいいな♪おいしい毎日、にこにこな毎日！ もっと読む このレシピのキーワード そらまめ かつお節 バター 卵 似たレシピ その他のレシピ ひき肉とキャベツの油揚げロール煮 チーズスコーン レトルト●鶏肉のバジルバター炒めカレー お茶漬け●とろろ昆布＆かつお節出汁茶漬け プチトマトのタルタルソースサラダ 鮭フレーク♪和風サーモンクリームパスタ♪ さっぱり！おろし和風ハンバーグ♪ ❁ビックリ♪超簡単なイタリアンブレッド❁ ★ホットケーキミックスでミルクレープ★ クリーミーインドカレー・カシミールカレー ☆しめじとシーチキンの炊き込みごはん☆ お麩とジャムのかるーいスナック ✿大根とえのきの煮物✿ うさぎ家のたこやき https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18588294
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