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アジフライ中華風香味南蛮漬
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アジフライ中華風香味南蛮漬-レシピのメイン写真

アジフライ中華風香味南蛮漬

akiaki32
akiaki32 @cook_40089639

アジフライを南蛮漬にしてごま油を入れて中華風にしました。あっさりでこくがある香味でとってもヘルシーです。
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南蛮漬けを中華風にしてまろやかで食べやすく

アジフライを南蛮漬にしてごま油を入れて中華風にしました。あっさりでこくがある香味でとってもヘルシーです。
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akiaki32
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材料

3人分
  • アジ3枚におろしたもの 3匹分
  • みょうが 2個
  • レモン 半分
  • 三つ葉 1株
  • 長ネギ 半分
  • しょうが 大さじ1
  • 鰹だし汁 大さじ2
  • 酢 大さじ4
  • 砂糖 大さじ4
  • 醤油 大さじ4
  • ごま油 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 塩コショー 少々
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    鯵を1口サイズに切る。酒と塩コショーを混ぜた中に鯵を入れてしばらく置く。

  2. 2

    みょうが・三つ葉・レモン・長ネギ・しょうがをすべて細かくみじん切りにする。

  3. 3

    鰹だし汁・酢・砂糖・醤油・ごま油を混ぜ合わせて、細かくみじん切りにした香味を入れる。

  4. 4

    鯵に片栗粉をまぶして170度の油で揚げて香味ダシにつけて絡める。

コツ・ポイント

出来立てよりもしばらく漬けておいたら味がなじんで美味しいです。

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akiaki32
akiaki32 @cook_40089639
2009/05/11 18:49に公開
美味しいもの大好き
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このレシピのキーワード

フライ あじ みつば 片栗粉 みょうが 酒 レモン しょうが 長ネギ

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