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なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★
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なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★-レシピのメイン写真

なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

★レシピ動画★
https://youtu.be/rJsGofnMRmQ

ジューシーな豚肉に、とろりとしたなす、甘みのあるきゃべつを合わせた、手軽でおいしい炒め物!

ぽん酢のさっぱりとした酸味に、バターのコクとまろやかさが加わり、箸がすすむ味わいに仕上がります!

豚肉のうまみをたっぷり吸ったなすと、シャキッとした食感を残したきゃべつでおいしさアップ♪

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

★レシピ動画★
https://youtu.be/rJsGofnMRmQ

ジューシーな豚肉に、とろりとしたなす、甘みのあるきゃべつを合わせた、手軽でおいしい炒め物!

ぽん酢のさっぱりとした酸味に、バターのコクとまろやかさが加わり、箸がすすむ味わいに仕上がります!

豚肉のうまみをたっぷり吸ったなすと、シャキッとした食感を残したきゃべつでおいしさアップ♪

★動画です★
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ジューシーな豚肉に、とろりとしたなす、甘みのあるきゃべつを合わせた、手軽でおいしい炒め物!

ぽん酢のさっぱりとした酸味に、バターのコクとまろやかさが加わり、箸がすすむ味わいに仕上がります!

豚肉のうまみをたっぷり吸ったなすと、シャキッとした食感を残したきゃべつでおいしさアップ♪

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

★レシピ動画★
https://youtu.be/rJsGofnMRmQ

ジューシーな豚肉に、とろりとしたなす、甘みのあるきゃべつを合わせた、手軽でおいしい炒め物!

ぽん酢のさっぱりとした酸味に、バターのコクとまろやかさが加わり、箸がすすむ味わいに仕上がります!

豚肉のうまみをたっぷり吸ったなすと、シャキッとした食感を残したきゃべつでおいしさアップ♪

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材料

3人分
  • 豚肉 300g
  • きゃべつ 200g
  • なす 2本(360g)
  • ねぎ 4本(8g)
  • バター 20g
  • 油 適量
  • --- ---
  • ◆調味液 ↓
  • 塩こうじ 大1
  • 料理酒 小1
  • 醤油 小1
  • おろしにんにく 小1
  • --- ---
  • ★調味液 ↓
  • ぽん酢しょうゆ 大2
  • 醤油 大1
  • みりん 大1
  • おろしにんにく 小1
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    きゃべつをカットします。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方1写真
  2. 2

    なすをカットします。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方2写真
  3. 3

    ねぎをカットします。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方3写真
  4. 4

    豚肉をカットします。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方4写真
  5. 5

    ボウルにビニール袋をセットします。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方5写真
  6. 6

    ビニール袋に豚肉を入れます。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方6写真
  7. 7

    ビニール袋に◆(塩こうじ・料理酒・醤油・おろしにんにく)を入れます。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方7写真
    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方7写真
    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方7写真
  8. 8

    ビニール袋の上から豚肉を揉んで◆調味液をからめます。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方8写真
  9. 9

    このまま30分位つけておきます。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方9写真
  10. 10

    フライパンに油を入れて中火にします。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方10写真
  11. 11

    フライパンになすを入れます。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方11写真
  12. 12

    きゃべつを入れます。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方12写真
  13. 13

    きゃべつがしんなりなるまで炒めます。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方13写真
  14. 14

    炒め終わったら取り出します。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方14写真
  15. 15

    フライパンに油を入れて中火にします。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方15写真
  16. 16

    フライパンに豚肉を入れます。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方16写真
  17. 17

    豚肉の中まで火が通るまで炒めます。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方17写真
  18. 18

    フライパンになすときゃべつを入れます。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方18写真
  19. 19

    フライパンに★(ぽん酢しょうゆ・醤油・みりん・おろしにんにく・塩こしょう)を入れます。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方19写真
    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方19写真
    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方19写真
  20. 20

    豚肉・なす・きゃべつを混ぜて★調味液をからめます。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方20写真
  21. 21

    フライパンにバターを入れます。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方21写真
  22. 22

    豚肉・なす・きゃべつを混ぜてバターをからめます。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方22写真
  23. 23

    うつわに豚肉・なす・きゃべつを盛り付けます。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方23写真
  24. 24

    豚肉・なす・きゃべつの上にねぎをのせます。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方24写真
  25. 25

    完成です。

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方25写真
    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方25写真
    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方25写真
  26. 26

    わかりやすく動画も作りました。↓
    https://youtu.be/rJsGofnMRmQ

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方26写真
  27. 27

    ★動画リンク用QRコード★

    • なすときゃべつの豚ぽん酢バター炒め★動画あり★作り方27写真

コツ・ポイント

わかりやすく動画も作りました。↓
https://youtu.be/rJsGofnMRmQ

お時間があれば動画もご覧ください!
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪

★動画です★
youtube:@otchans.Kitchen

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おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen
2026/10/24 15:16に公開
料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です!基本的に≪アルモン・デ・クッキング≫です!!★HPです★https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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なす キャベツ 豚肉 ポン酢 バター炒め

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