スパム丼♪-レシピのメイン写真

スパム丼♪

ぐしけんぱん @cook_40078826

スパム＆卵＆水菜の簡単どんぶり☆　好きな器に盛り付けてCafe気分を味わってね～(^o^)丿
このレシピの生い立ち
数年前にカフェで見かけたメニューを思いだして作りました。

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材料

1人分

スパム 1/4缶
卵 1個
水菜 1/8袋くらい（お好みで）
ドレッシング（イタリアン・中華・ごまでもＯＫ）少々
すりごま（白）小さじ1～2
ブラックペッパー少々

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作り方

1

水菜を3センチ幅にきざみ、ドレッシング少々で薄～く味付けする。
2

スパムを約8ミリ幅にスライスし、更に半分に切る。
3
熱したフライパンに油大さじ1を入れ、中火でスパムを両面焼く。余分な油はキッチンペーパーで拭く。
4

目玉焼きを焼き、ブラックペッパー少々を振りかける。
5
温かいご飯をどんぶりに盛り、水菜→すりごま→スパム→目玉焼きの順に盛り付ける。
6
できあがり～☆

コツ・ポイント

スパムの塩気が強いので、水菜はドレッシングで薄～く味付けすると美味しいです(^^♪

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ぐしけんぱん

ぐしけんぱん @cook_40078826

2010/10/28 11:49に公開

30代の主婦です。美味しいものを作って笑顔を沢山増やしたいです。そして夫のメタボ改善とコレステロール値を下げるべく、体に優しい料理を考案中です♪

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このレシピのキーワード

丼水菜スパム卵ゴマ

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