レンジだけ♫お弁当の卵焼き
chico... @cook_40153447
1人分でフライパンは使いたくないので、レンジだけで卵焼きです^ ^すぐに火が通るものを具材を入れれば、彩りもいいです
このレシピの生い立ち
1人分はレンジと決めてます 笑( *˙︶˙*)و
レンジだけ♫お弁当の卵焼き
1人分でフライパンは使いたくないので、レンジだけで卵焼きです^ ^すぐに火が通るものを具材を入れれば、彩りもいいです
このレシピの生い立ち
1人分はレンジと決めてます 笑( *˙︶˙*)و
アプリでひらく作り方
- 1
タッパーにラップをひきます。ラップは大きめで。ちなみに私のタッパーはご飯を冷凍する時のものです^ ^
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- 2
別の皿で卵と調味料を混ぜるか、全部タッパーに具材を入れるかどちらでも^ ^タッパーの場合はラップが破れないように混ぜます
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- 3
グルグル卵と調味料を混ぜたら、蓋をしめます。ラップは出たままです
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- 4
500wで1分40秒くらい、600wで1分半位チン。チンしたら、ラップをキャンディー状にして、濡れ布巾で形を整えます。
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- 5
加熱時、ラップが破れてやりずらい時は別ラップでキャンディー状にする。どちらでも^ ^熱いので火傷に注意です
- 6
冷めたら切り分け完成です。
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コツ・ポイント
500wで1分40秒位、600wで1分半位です。ご家庭のレンジで若干差はあると思うので、調整してみて下さい♫マヨを入れることで、フワっとします。
つくれぽ
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