鮭の缶詰は骨に注意してほぐす。

キャベツ、にんじんはやわらかくゆでて食べやすい大きさに。たまねぎみじん切りはレンジ６００ｗで30秒。

「たれ」の材料をあらかじめあわせておく。

フライパンを熱してマーガリンを溶かし、鮭と野菜をいためる。

最後に「たれ」を加え、とろみが出るまで煮詰める。