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鮭のあらと野菜のホイル焼き
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鮭のあらと野菜のホイル焼き-レシピのメイン写真

鮭のあらと野菜のホイル焼き

ダルちゃんママ729
ダルちゃんママ729 @cook_40128458

包んで 焼くだけなので とても簡単で 野菜が
沢山食べれます
このレシピの生い立ち
白菜が残っていたので あら鮭とホイル焼きにしました

包んで 焼くだけなので とても簡単で 野菜が
沢山食べれます
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白菜が残っていたので あら鮭とホイル焼きにしました

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鮭のあらと野菜のホイル焼き

ダルちゃんママ729
ダルちゃんママ729 @cook_40128458

包んで 焼くだけなので とても簡単で 野菜が
沢山食べれます
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白菜が残っていたので あら鮭とホイル焼きにしました

包んで 焼くだけなので とても簡単で 野菜が
沢山食べれます
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白菜が残っていたので あら鮭とホイル焼きにしました

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材料

  • 白菜 ２枚
  • ピーマン 1個
  • あら鮭 2〜3個
  • 塩胡椒 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    白菜 ピーマンを細切りにする
    あら鮭は 水で洗って水分をしっかり拭き取る

  2. 2

    アルミホイルに 白菜 ピーマン あら鮭をのせて塩胡椒を振り オリーブオイルをかけて包む

    • 鮭のあらと野菜のホイル焼き作り方2写真
  3. 3

    2を トースターで15〜20分位焼く

    • 鮭のあらと野菜のホイル焼き作り方3写真
  4. 4

    焼けたら しばらく蒸らして 出来上がりです

コツ・ポイント

ホイルは しっかり閉じたほうがよいです
お好みで ポン酢をかけて あっさり食べます
何もしたくない時に 楽チンです

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ダルちゃんママ729
ダルちゃんママ729 @cook_40128458
2018/07/09 10:34に公開
ヘタの横好きですが 料理を作るのがとても大好きです。 皆さんのレシピを日々参考にさせて頂いています。節約料理やアレンジ料理 パン作りと 毎日 色々 自己流で作ってます
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このレシピのキーワード

ホイル焼き 鮭 白菜 ピーマン

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