ヘルシーおもてなしお刺身サラダそうめん

cocokaera
cocokaera @cook_40173260

簡単でヘルシー、ボリュームも出るからおなかも満足☆夏のお客様にはこの料理でおもてなし♩
このレシピの生い立ち
これからの季節食べたいそうめんを、さらにおいしく、おもてなしにも使えるようにアレンジしました。
手軽さはそのままです。作ってみてね♩

ヘルシーおもてなしお刺身サラダそうめん

簡単でヘルシー、ボリュームも出るからおなかも満足☆夏のお客様にはこの料理でおもてなし♩
このレシピの生い立ち
これからの季節食べたいそうめんを、さらにおいしく、おもてなしにも使えるようにアレンジしました。
手軽さはそのままです。作ってみてね♩

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材料

2人分
  1. そうめん 2束
  2. キューピー中華ドレッシング 大さじ4
  3. お刺身白身魚 適量
  4. 玉ねぎ 1/2コ
  5. きゅうり 1/2本
  6. キクラゲ 6g
  7. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    キクラゲを水に戻す。玉ねぎをスライス、きゅうりを千切りにし、水にさらす。

  2. 2

    そうめんをゆで、ざるにとり冷水にさらす。
    水気をきって盛りつける。

  3. 3

    そうめんの上に水気を切った野菜、キクラゲ、お刺身を盛りつける。白ごまをトッピング。

  4. 4

    キューピー中華ドレッシングをかけて完成!!

コツ・ポイント

盛りつけは高さを出すとうまくいくかと思います。
ドレッシングはお好みの量に調節してください。

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