簡単ふりかけ♬ Nana777 @cook_40132848 カルシウムと鉄分たっぷり♡このレシピの生い立ち栄養バランスが偏りがちな子供に！ もっと読む カルシウムと鉄分たっぷり♡このレシピの生い立ち栄養バランスが偏りがちな子供に！ もっと読む 簡単ふりかけ♬ Nana777 @cook_40132848 カルシウムと鉄分たっぷり♡このレシピの生い立ち栄養バランスが偏りがちな子供に！ もっと読む カルシウムと鉄分たっぷり♡このレシピの生い立ち栄養バランスが偏りがちな子供に！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ひじき(乾燥) 8g 花かつお 8g しらす干し 20g すりごま 大さじ1 ごま油 小さじ1 砂糖 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきは水で戻す。 2 熱したフライパンにごま油をひき、もどしたひじきを水気がなくなるまで炒める。 3 しらす干しと調味料を加え、パラパラになるまで炒める。 4 花かつおとすりごまを入れ、混ぜたらできあがり！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18598258 コピーしました！ Nana777 @cook_40132848 2018/07/07 04:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ふりかけ しらす ひじき かつお節 似たレシピ その他のレシピ クロミ誕生日ワンプレート 生麺焼きそば麺を水無しで簡単にほぐす 腎臓病食/卵と春雨の中華炒め 鳥胸肉のライスペーパー焼き にら胡桃ペーストの豚しゃぶしゃぶ♪ 七夕に！ミルクプリン♡サイダーゼリーのせ フライパンで簡単！鰤の塩焼き やみつき悪魔のおにぎり 糖質制限★オオバコおからパン ＊カンタン酢であじの南蛮漬け＊～夏 Mississippi Pot Roast (crockpot) Dump cake peach cobbler One Pot Rice with Chicken General Tso's Chicken SMOKED Chicken Wings and Country Style Ribs 😋 フライパン de ゴーヤー キッシュ ☆ やみつき悪魔のおにぎり 豆まき豆を砂糖水で炒めるだけの簡単おやつ ＊圧力鍋で簡単！イカと大根の煮物＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18598258
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