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バナナと豆乳のスムージー
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バナナと豆乳のスムージー-レシピのメイン写真

バナナと豆乳のスムージー

ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432

バナナと豆乳とレモンを効かせたさっぱりとして、黒胡椒を挽いて入れることで、ちょっとスパイシーさもある大人スムージーです。
このレシピの生い立ち
バナナ豆乳のスムージーは甘酒入れて作ってみたけど、甘みはバナナだけにして、黒胡椒とレモンを効かせたさっぱりとしつつ、ちょっとだけスパイシーさを味わえるものにしたいと思って作ってみた。

バナナと豆乳とレモンを効かせたさっぱりとして、黒胡椒を挽いて入れることで、ちょっとスパイシーさもある大人スムージーです。
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バナナと豆乳のスムージー

ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432

バナナと豆乳とレモンを効かせたさっぱりとして、黒胡椒を挽いて入れることで、ちょっとスパイシーさもある大人スムージーです。
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バナナ豆乳のスムージーは甘酒入れて作ってみたけど、甘みはバナナだけにして、黒胡椒とレモンを効かせたさっぱりとしつつ、ちょっとだけスパイシーさを味わえるものにしたいと思って作ってみた。

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材料

コップ1杯分
  • バナナ 1本(正味100g)
  • 豆乳(無調整) 50ml
  • レモン汁 小さじ1
  • 黒胡椒 少々
  • レモン 1/8個
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作り方

  1. 1

    バナナの皮をむいてスプーンで10等分ぐらいにして、容器に入れてレモン汁をかけて、豆乳を入れてブレンダー等にかける。

  2. 2

    コップに注いで、黒胡椒を挽いて、レモンを添えたら出来上がり♪
    レモンをまた絞って飲んでみるとフレッシュな香りが楽しめます

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ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432
2018/07/16 09:29に公開
簡単に出来て美味しいものをと思ったり、急に思い付いて作ってみたり。テキトーに作ってる割には、材料や手順などはこれでないとこだわって買ったりして作っている。自称 妄想料理研究家 思い付いた料理を試さずにはいられない困った奴、ではある。
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ レモン

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