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健康にマンゴードリンク-レシピのメイン写真

健康にマンゴードリンク

ca1219
ca1219 @cook_40040126

朝から健康でいたいから、ビタミンいっぱいさっぱりドリンクで!!
このレシピの生い立ち
マンゴがたくさん手に入ったのでmixジュースを作りました

朝から健康でいたいから、ビタミンいっぱいさっぱりドリンクで!!
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マンゴがたくさん手に入ったのでmixジュースを作りました

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材料

4人分
  • マンゴ 1個
  • ◎ヨーグルト 300ml
  • ◎生クリーム 大さじ5
  • ◎牛乳 150ml
  • ◎はちみつ 大さじ5
  • ◎レモン汁 大さじ1
  • ミントの葉 あれば少し
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作り方

  1. 1

    ◎をミキサーにかける

  2. 2

    1をコップに注ぎ、少し残ったジュースでマンゴをつぶす(ミキサーにかける)

  3. 3

    マンゴをジュースの上にトッピングしてミントを飾れば出来上がり

  4. 4

    フルーツをバナナやイチゴに変えてもおいしいです

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ca1219
ca1219 @cook_40040126
2009/05/05 04:29に公開
☆大好きなバンクーバーで暮らしています。 ☆こっちで手に入る新鮮な食材で、ヘルシーでおいしい食事を時間の許す限り楽しんで作っています。これからもよろしくお願いします!(_ _`*)
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このレシピのキーワード

はちみつ 生クリーム マンゴー 牛乳 ヨーグルト ミント

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