CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
❀胡瓜とひじきのナンプラー炒め❀
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
❀胡瓜とひじきのナンプラー炒め❀-レシピのメイン写真

❀胡瓜とひじきのナンプラー炒め❀

いりこ☆
いりこ☆ @cook_40055084

2014.7.14.話題入り感謝☆低カロリーでカルシウムも豊富、桜えびの香ばしさがクセになります。胡瓜の消費にも!
このレシピの生い立ち
夏になるとたくさん胡瓜を頂くので色々な調味料で実験してみたところ、ナンプラーとバルサミコ酢が意外と合いました。(^^)

2014.7.14.話題入り感謝☆低カロリーでカルシウムも豊富、桜えびの香ばしさがクセになります。胡瓜の消費にも!
このレシピの生い立ち
夏になるとたくさん胡瓜を頂くので色々な調味料で実験してみたところ、ナンプラーとバルサミコ酢が意外と合いました。(^^)

もっと読む

❀胡瓜とひじきのナンプラー炒め❀

いりこ☆
いりこ☆ @cook_40055084

2014.7.14.話題入り感謝☆低カロリーでカルシウムも豊富、桜えびの香ばしさがクセになります。胡瓜の消費にも!
このレシピの生い立ち
夏になるとたくさん胡瓜を頂くので色々な調味料で実験してみたところ、ナンプラーとバルサミコ酢が意外と合いました。(^^)

2014.7.14.話題入り感謝☆低カロリーでカルシウムも豊富、桜えびの香ばしさがクセになります。胡瓜の消費にも!
このレシピの生い立ち
夏になるとたくさん胡瓜を頂くので色々な調味料で実験してみたところ、ナンプラーとバルサミコ酢が意外と合いました。(^^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 胡瓜 中2本
  • ひじき(乾燥) 5g
  • 桜えび 10g
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • ごま油 小さじ2
  • ★バルサミコ酢 大さじ1
  • ★ナンプラー 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    胡瓜は千切り、ひじきは20分程水に浸して戻し、洗ってザルに上げて水切りをします。

    • ❀胡瓜とひじきのナンプラー炒め❀作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、弱火でにんにくを炒め香りが出たら胡瓜を入れサッと炒め、ひじき、桜えびも加え1分程炒めます。

    • ❀胡瓜とひじきのナンプラー炒め❀作り方2写真
  3. 3

    ★印の調味料を加え軽く炒め合わせれば完成です。

コツ・ポイント

にんにくは必ず弱火で炒めて下さい。
桜えびの塩分によって味が変わりますので、ナンプラーやバルサミコ酢の分量を調整して下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

いりこ☆
いりこ☆ @cook_40055084
2013/06/13 05:50に公開
☆静かな気持ちでお茶をすすり、のら~りくら~りマイペースキッチン。☆皆さんのレシピ、日記、ブログを楽しみに毎日過ごしています。☆アンチョビ同盟 No.21
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ひじき キュウリ サクラエビ にんにく

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ひき肉とキャベツの油揚げロール煮
  2. チーズスコーン
  3. レトルト●鶏肉のバジルバター炒めカレー
  4. お茶漬け●とろろ昆布&かつお節出汁茶漬け
  5. プチトマトのタルタルソースサラダ
  1. ツナ缶まるごと♪人参しりしり
  2. キムチとタコときゅうりの簡単混ぜ合わせ
  3. 居酒屋風 水菜とカリカリじゃこサラダ♡
  4. スープも鶏つくねもお手製☆味噌ちゃんこ鍋
  5. ふんわり柔らか♪鶏胸肉でお肉ピザ
  6. Crockpot Bar B Que Chicken
  7. Healthy meal replacement shake
  8. Kickin´ Chicken Fajitas
  9. 'V' coconut cake
  10. sour cream and cheese enchiladas
  1. 鶏もも肉の塩麹トマトクリーム煮♪
  2. ✿イカと茄子のトマトクリームパスタ✿
  3. 空次郎印☆基本の味噌汁(御御御付け)
  4. 鶏肉とチンゲン菜のジンギスカンパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18599341
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close