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プチトマトのビーフシチュー
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プチトマトのビーフシチュー-レシピのメイン写真

プチトマトのビーフシチュー

liqueur☆
liqueur☆ @meux

牛肉をにんにくとプチトマトと一緒に、赤ワインで煮込みました。
このレシピの生い立ち
にんにくが効いた、牛肉のトマトシチューを作ってみました。

牛肉をにんにくとプチトマトと一緒に、赤ワインで煮込みました。
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プチトマトのビーフシチュー

liqueur☆
liqueur☆ @meux

牛肉をにんにくとプチトマトと一緒に、赤ワインで煮込みました。
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材料

2人分
  • 牛肉 300g
  • にんにく 2片
  • プチトマト 20個(約200g)
  • たまねぎ 1/2個
  • 薄力粉 大さじ1
  • 水 400cc
  • 赤ワイン 50cc
  • コンソメ(固形又は顆粒) 1個(小さじ1)
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ローリエ 2枚
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作り方

  1. 1

    にんにくは薄くスライスして、芯を取り除いておきます。

    • プチトマトのビーフシチュー作り方1写真
  2. 2

    プチトマトは縦半分にカットします。

    • プチトマトのビーフシチュー作り方2写真
  3. 3

    固形コンソメを使用する場合は、大さじ1程度の水(記載外)に浸すか、包丁で砕き、予め溶かしておきます。

    • プチトマトのビーフシチュー作り方3写真
  4. 4

    たまねぎを薄くスライスします。

    • プチトマトのビーフシチュー作り方4写真
  5. 5

    牛肉に塩胡椒をします。

    • プチトマトのビーフシチュー作り方5写真
  6. 6

    鍋にオイルをひいてにんにくを炒め、香りが立ったらたまねぎを入れて透き通るまで炒め、薄力粉をだまにならないように加えます。

    • プチトマトのビーフシチュー作り方6写真
  7. 7

    牛肉を入れて、焼き色がつくまで焼きます。

    • プチトマトのビーフシチュー作り方7写真
  8. 8

    プチトマト、赤ワイン、水、コンソメ、ローリエを加えて煮込みます。

    • プチトマトのビーフシチュー作り方8写真
  9. 9

    牛肉が柔らかくなったら、再度塩胡椒をして味を調えます。

    • プチトマトのビーフシチュー作り方9写真
  10. 10

    器に盛り付けて、完成です。

    • プチトマトのビーフシチュー作り方10写真

コツ・ポイント

牛肉はブロックでも、スライスでも、お好みで大丈夫です。
プチトマトの皮が気になる場合は、剥いてから煮込みます。

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liqueur☆
liqueur☆ @meux
2016/12/27 10:30に公開
美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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このレシピのキーワード

シチュー 牛肉 ミニトマト にんにく 薄力粉 玉ねぎ 赤ワイン

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