マコモと大豆のキッシュ

まこもプロジェクト @cook_40178757
朝食やおやつに!
食物繊維を摂れるほくほくのキッシュ。
このレシピの生い立ち
三重県菰野町で活動する「食育サポーターまめまめ」の活動から生まれたマコモレシピです。
マコモは菰野町の特産品で他にも様々なレシピを考案しています。
マコモと大豆のキッシュ
朝食やおやつに!
食物繊維を摂れるほくほくのキッシュ。
このレシピの生い立ち
三重県菰野町で活動する「食育サポーターまめまめ」の活動から生まれたマコモレシピです。
マコモは菰野町の特産品で他にも様々なレシピを考案しています。
作り方
- 1
マコモタケの外皮を剥き、斜めにスライスしてから千切りにする。
- 2
ほうれん草をさっと茹で、3cmに切る。
- 3
水煮大豆を水切りする。
- 4
ベーコンをサイコロ状に切る。
- 5
フライパンを熱し、オリーブオイルを入れてにんにく(みじん切り)を炒める。
- 6
ベーコンを入れ、さらに炒める。
- 7
玉ねぎを加えて透明になったら、水煮大豆・マコモタケ・ほうれん草を入れ、塩①・胡椒をする。
- 8
ボウルに卵黄・溶けるチーズ・生クリーム・塩②・粗挽き黒胡椒を混ぜておく。
- 9
8に7を混ぜ合わせる。
- 10
グラタン皿に軽くオリーブオイルをひいて、9の生地を流し入れる。
- 11
180度に熱したオーブンで20分焼いて、出来上がり!
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