夫も喜ぶ◎健康おからコロッケ弁当
HBH @cook_40105089
おからとひじきを使ったヘルシーなコロッケです。カレー味だから、夫だけでなく子供も喜ぶかも！？
このレシピの生い立ち
揚げ物でもヘルシーなメニューがないかな？と思って考えました。
夫も喜ぶ◎健康おからコロッケ弁当
おからとひじきを使ったヘルシーなコロッケです。カレー味だから、夫だけでなく子供も喜ぶかも！？
このレシピの生い立ち
揚げ物でもヘルシーなメニューがないかな？と思って考えました。
作り方
- 1
おから、カレー、ひじき、片栗粉をまぜあわせる。（カレーを冷やしておくとまとまりやすいです）
- 2
１を丸くまとめ、小麦粉、とき卵、パン粉の順番でつけ、油で色がつくまで揚げる。
コツ・ポイント
カレーがまとまりやすいように、片栗粉の量を調整したり、冷やしてから丸めたり工夫すると形がくずれません。
似たレシピ
-
-
-
-
-
ひじき入りおからコロッケ ひじき入りおからコロッケ
レシピＩＤ：17365265 のおからで、ひじき入りコロッケを作ってみました。おいしくて、ヘルシー！醤油マヨも合いますが、明太子もどきマヨをかけると、最高！！
SHURI -
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18601965
