＊まるごとピーマン＊
♡みきママ♡ @cook_40052005
ピーマンの種もワタも食べられます♡
血流を良くするのに冷え性などに
とても身体に良いそうです。
このレシピの生い立ち
ピーマンにはまってます(*^^*)とっても簡単に見た目もかわいくまるごとピーマンを食べれるように♡
＊まるごとピーマン＊
ピーマンの種もワタも食べられます♡
血流を良くするのに冷え性などに
とても身体に良いそうです。
このレシピの生い立ち
ピーマンにはまってます(*^^*)とっても簡単に見た目もかわいくまるごとピーマンを食べれるように♡
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンを半分に切ります(*^^*)ワタと種は食べれますがもし気になるようでしたらお取りください( ^^)
-
- 2
アルミホイルをくしゃっとして開き、ピーマンの上にマヨネーズ、粗挽き胡椒、パン粉を多め♪あとは900wで8～10分で完成♡
-
- 3
パセリで見た目も◎
▲を参考にお好みで試してみてください(^_^)ﾉ今回は極力めんどくさくないうに(笑)(*^^*) -
- 4
くたっとなるくらいトーストした方が苦味はなくなります(^^)/
-
コツ・ポイント
ピーマンのヘタはエビフライを食べるときのように最後に綺麗に取れます♡とってもシンプルにしてるのでぜひぜひアレンジを♡ピーマンがくたっとなるまで火を通した方が美味しいです！焦げそうならふわっとアルミホイルでふたを(^_^)ﾉ
つくれぽ
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18602000
