シナモンジンジャー豆乳ロイヤルティー

Name: シナモンジンジャー豆乳ロイヤルティー
Yield: マグカップ1個
Cuisine: 日本語
Ingredients: 紅茶（ティーパックでないもの） 大さじ１; シナモンパウダー 小さじ１; しょうがすりおろし（レシピID：17660290 ） 小さじ２; 調整ココア 小さじ１; 蜂蜜 大さじ１; 水 200ｍｌ; 豆乳 大さじ２

Elly’s @cook_40042265

シナモンと生姜をたっぷり入れて、甘味はココアと蜂蜜で調整しました。豆乳を入れて更にヘルシー！

このレシピの生い立ち
大好きなシナモンと生姜、ココアでホッと一息つきたかったから。しょうがをたっぷり入れると体が温まります。豆乳の変わりにもちろん牛乳でもいいし、水と豆乳の割合をかえてもっと豆乳を多くしてもいい。

シナモンと生姜をたっぷり入れて、甘味はココアと蜂蜜で調整しました。豆乳を入れて更にヘルシー！

シナモンジンジャー豆乳ロイヤルティー

Elly’s @cook_40042265

シナモンと生姜をたっぷり入れて、甘味はココアと蜂蜜で調整しました。豆乳を入れて更にヘルシー！

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

マグカップ1個

紅茶（ティーパックでないもの）大さじ１
シナモンパウダー小さじ１
しょうがすりおろし（レシピID：17660290 ）小さじ２
調整ココア小さじ１
蜂蜜大さじ１
水 200ｍｌ
豆乳大さじ２

保存済み

レシピを保存

作り方

1
小さめの鍋に豆乳以外の全ての材料を入れる。強めの中火で、沸騰2-3分させ茶葉をしっかり開かせる。
2

仕上げに豆乳を入れて約15秒で火を止める。
3
マグカップに茶漉しをセットして、鍋のものをざっと注いぐ。
4
ちょうど1杯分ができました。お湯は200ｍｌでしたが、沸騰している間に少なくなりちょうど180ｍｌぐらいになりました。

コツ・ポイント

しっかり茶葉が開いてから、豆乳を最後に入れるところです。しょうがの繊維が気にならない方は茶漉しでこさなくてもOK.　しょうがは、熱をいれるとショウガオールという成分に変わり健康に効果があるそうです。今朝のはなまるでちょうどやっていました。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

Elly’s @cook_40042265

2010/11/09 01:31に公開

簡単お手軽ヘルシースイーツレシピが大好き♪お料理は苦手だけど食べることが大好き。もっぱら調理家電（バイタミックス、フープロ、HB、ワッフルメーカー等）にお任せの手抜き料理が得意分野＾＾；2014年レシピエールに運良く当選2010.3月以降はUC食事療法の為、動物性油脂を極力さけたゆるベジ中心、植物性の発酵食品をとってお腹からキレイになりたい♪　家族はがっつり肉食系で献立に悩む毎日＾＾；

このレシピのキーワード

紅茶豆乳はちみつシナモン

似たレシピ

その他のレシピ