やわらか~い♡鶏肉とこんにゃくの照り煮

♡みゆmama♡
♡みゆmama♡ @cook_40038133

シンプルな材料で作る、とっても美味しくて簡単な煮物のレシピです。煮汁がトロっとして食材に絡むのが美味しい♡
このレシピの生い立ち
タカラ本みりんのモニターに当選したので、みりんをメインにした一品を考えてみました。

やわらか~い♡鶏肉とこんにゃくの照り煮

シンプルな材料で作る、とっても美味しくて簡単な煮物のレシピです。煮汁がトロっとして食材に絡むのが美味しい♡
このレシピの生い立ち
タカラ本みりんのモニターに当選したので、みりんをメインにした一品を考えてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. こんにゃく 1枚
  3. 150ml
  4. 顆粒だし 小さじ1/2
  5. 砂糖 大さじ1/2
  6. みりん 大さじ1
  7. 醤油 大さじ2
  8. 胡麻 小さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくはあく抜きして、一口大にちぎる。もも肉も一口大に切る。

  2. 2

    鍋を熱し、鶏肉を入れ、焼き色がつくまで炒める。そこにこんにゃくも入れて炒める。

  3. 3

    こんにゃくを入れてから3分位経ったら、水と顆粒だしを入れて沸騰させる。

  4. 4

    沸騰したら、砂糖とみりんを入れて10分位煮る。

  5. 5

    4に醤油を加えて、さらに煮る。煮汁が少なくなってとろみがついてきたら火を止め、胡麻油を回し入れて完成。

コツ・ポイント

5で煮汁が少なくなってきたら、焦げやすいので、気をつけてください。

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北海道生まれ、宮城県育ちの25歳主婦です♡♡                  9歳年上の旦那と2歳の娘、3歳のヨーキーのラムと一緒に生活してます(❛◡❛ฺฺ✿ฺ)          万年ダイエッターの私。なのに甘いもの大好き(ღ→‿ฺ←ღ)『ドーナツを愛する会 会員No.30』        スロークックですが、仲良くしてくださいね(o^∀^o)
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