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タルタルタル!チキン南蛮。
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タルタルタル!チキン南蛮。-レシピのメイン写真

タルタルタル!チキン南蛮。

のんべぇ~
のんべぇ~ @cook_40180636

元祖チキン南蛮!たっぷりのタルタルソースにからめて食べると幸せです☆
このレシピの生い立ち
ガッツリ食べたいけど財布の中がピンチという時につくります!

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タルタルタル!チキン南蛮。

のんべぇ~
のんべぇ~ @cook_40180636

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材料

2人分
  • 鶏ムネ肉 2枚
  • 卵 合計4個
  • キャベツ(千切り) 適量
  • パセリorねぎ 適量
  • 片栗粉 大さじ2
  • 塩コショウ 少々
  • 油 適量
  • ◆甘酢タレ
  • ◆砂糖 大さじ2
  • ◆しょう油 大さじ1
  • ◆水 1/2カップ
  • ◆酢 大さじ2大
  • ●タルタルそ~す
  • ●ゆで卵 2個
  • ●玉ねぎ 1/2個
  • ●マヨネーズ 適量
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    肉の筋キリをして、
    塩コショウをする。

  2. 2

    ◆の材料を合わせ
    レンジ700wで1分半!

  3. 3

    肉に片栗粉を薄くまぶして、卵2個を溶いたモノに肉をツケて揚げる。

  4. 4

    卵2個を茹で卵にする。白身と黄身に分け潰したものに●を加えて混ぜる。

  5. 5

    キャベツの千切りに
    ◆のタレをかけ、
    ●をのっけてお好みでパセリやねぎを振りかけて召し上がれ!

コツ・ポイント

肉の筋キリをしっかりすることで、タンパクな胸肉でも柔らかく食べれます!

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のんべぇ~
のんべぇ~ @cook_40180636
2010/11/16 15:33に公開
 おいしい料理を毎日楽しく作ってます!!たくさんの素敵なお料理にめぐり合えたら最高です★皆さんのレシピをみて私もっと思いました。
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 ねぎ ゆで卵 片栗粉 キャベツ 卵 玉ねぎ 甘酢 鶏胸肉

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