夏だ！パプリカとフルーツのピューレ
みかりん48 @cook_40115813
ビタミンCたっぷりのパプリカを使った、フルーツピューレです♪
使い方自在♪たくさん作っていろいろアレンジ！
このレシピの生い立ち
暑くなると、食欲が落ちたりしますが、栄養満点なピューレがあれば、いろいろ使えるかなぁと思い、作ってみました。
缶詰のシロップは、点滴と同じくらい栄養があるそうです。夏バテで、食欲が落ちた時は、ピッタリだと思います。
夏だ！パプリカとフルーツのピューレ
ビタミンCたっぷりのパプリカを使った、フルーツピューレです♪
使い方自在♪たくさん作っていろいろアレンジ！
このレシピの生い立ち
暑くなると、食欲が落ちたりしますが、栄養満点なピューレがあれば、いろいろ使えるかなぁと思い、作ってみました。
缶詰のシロップは、点滴と同じくらい栄養があるそうです。夏バテで、食欲が落ちた時は、ピッタリだと思います。
作り方
- 1
全ての材料をミキサー入れて、滑らかになるまで撹拌して出来上がりです。
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- 2
甘さ控えめなので、お好みで、砂糖やハチミツを加えて下さい。
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- 3
そのまま氷を入れて飲んだり、ミルクと割ったり、ゼリーにしたり、凍らせてスムージーにしたり、ヨーグルトにかけても…♡
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- 4
意外な組み合わせで、ビールと割ってビアカクテル(*^^*)
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コツ・ポイント
材料を全てミキサーにかけるだけなので、難しいことは特にありません。
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