レンジで簡単おからドーナツ

Name: レンジで簡単おからドーナツ
Yield: 12個ドーナツ型6個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生おから 100ｇ; 片栗粉 大さじ1; パルスイート 小さじ2; BP 小さじ1

こやいん @cook_40054228

ダイエット中でも妊娠、授乳中でも安心して食べられる低カロリーおやつ♡しかも時短だから簡単すぐに食べたい時に食べられるー！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べられるおやつを

レンジで簡単おからドーナツ

こやいん @cook_40054228

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材料

12個ドーナツ型6個分

生おから 100ｇ
片栗粉大さじ1
パルスイート小さじ2
BP 小さじ1

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作り方

1

全て混ぜます
2

ドーナツ型に敷き詰めて～
3

500w2分
4

2017.10.13話題入り❤

コツ・ポイント

ココアを混ぜても美味

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つくれぽ

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こやいん @cook_40054228

2015/07/17 12:12に公開

http://instagram.com/ryokatan0709 26歳男2人女1人の3人のまま( ´,,•ω•,,`)♡ほとんどが覚え書き程度ですが(´；ω；｀)お菓子パン作り、料理だーいすき(*´Ｕ`*)ﾉ唯一の育児の息抜き♡わざわざつくれぽ下さるみなさんほんとありがとうございます(*´v`*)

このレシピのキーワード

ドーナツ片栗粉生おから

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