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ツナサト-レシピのメイン写真

ツナサト

7みーたん7
7みーたん7 @cook_40037470

肉じゃがならぬツナサトです。
お肉を使っていませんが、ツナでコクがでておいしいです☆
このレシピの生い立ち
肉じゃがの肉の代わりにツナを入れてジャガイモの代わりにサトイモを入れて作ってみたら美味しかった☆

肉じゃがならぬツナサトです。
お肉を使っていませんが、ツナでコクがでておいしいです☆
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肉じゃがの肉の代わりにツナを入れてジャガイモの代わりにサトイモを入れて作ってみたら美味しかった☆

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7みーたん7
7みーたん7 @cook_40037470

肉じゃがならぬツナサトです。
お肉を使っていませんが、ツナでコクがでておいしいです☆
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肉じゃがならぬツナサトです。
お肉を使っていませんが、ツナでコクがでておいしいです☆
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材料

2人分
  • ツナ缶詰 1缶
  • サトイモ 大6~7個
  • 玉ねぎ 1個
  • ニンジン 1本
  • 糸こんにゃく 1袋
  • 水 200cc
  • だし 適量
  • みりん 大匙1
  • 砂糖 大匙2
  • 醤油 大匙2
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作り方

  1. 1

    サトイモは1口大
    玉ねぎは大きめにくし切り
    ニンジンは乱切りにしておく
    糸こんにゃくは適当な長さできっておく

  2. 2

    水にだしをいれ1の材料を入れ、中火で煮る

    • ツナサト作り方2写真
  3. 3

    サトイモが少し柔らかくなってきたらみりん、砂糖、醤油をくわえサトイモが柔らかくなるまで煮る

    • ツナサト作り方3写真
  4. 4

    ツナは火を止める直前の最後にのせる

    • ツナサト作り方4写真
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7みーたん7
7みーたん7 @cook_40037470
2010/11/17 13:35に公開
いろんなアレンジ料理するのが大好きでいつも参考にさせてもらっています。いつか自分もアレンジして乗せてみたいです♪
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このレシピのキーワード

ツナ 里芋 にんじん 糸こんにゃく 玉ねぎ

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