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シンプル玄米ご飯
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シンプル玄米ご飯-レシピのメイン写真

シンプル玄米ご飯

せきぼー
せきぼー @cook_40096296

甘くてもっちり^^♡
栄養満点です

このレシピの生い立ち
田舎のおばちゃんから 無農薬玄米をいただいたので

甘くてもっちり^^♡
栄養満点です

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田舎のおばちゃんから 無農薬玄米をいただいたので

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シンプル玄米ご飯

せきぼー
せきぼー @cook_40096296

甘くてもっちり^^♡
栄養満点です

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田舎のおばちゃんから 無農薬玄米をいただいたので

甘くてもっちり^^♡
栄養満点です

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田舎のおばちゃんから 無農薬玄米をいただいたので

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材料

  • 無農薬玄米 3合
  • お湯 200cc
  • ぬるま湯 米の1.2倍
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作り方

  1. 1

    玄米を良く洗ってゴミをとりのぞいたら、ザルにあけ、表面の水分が乾くまでおく。

    • シンプル玄米ご飯作り方1写真
  2. 2

    1を乾煎りする。
    米がバチバチしたら、お湯200ccを加え、よく混ぜながら水分をとばす。

    • シンプル玄米ご飯作り方2写真
  3. 3

    炊飯器に入れてぬるま湯を加え、玄米モードで炊きます。

  4. 4

    できあがり^^

    • シンプル玄米ご飯作り方4写真

コツ・ポイント

ちょっと時間がかかります。多めに炊いて冷凍がおすすめです。

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せきぼー
せきぼー @cook_40096296
2010/11/10 04:03に公開
晩御飯はなんでもいい攻撃にもめげず、食べ盛り3人を相手に日々精進をしております。
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このレシピのキーワード

ご飯 玄米

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