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緑のポタージュ

okamanofu
okamanofu @cook_40109326

あり合わせで作る、冷やしても、温めてもおいしい青汁のポタージュです
このレシピの生い立ち
夫の弁当に作りました。その辺にあったものをミキサーにかけたら、意外とおいしく仕上がりました。

緑のポタージュ

あり合わせで作る、冷やしても、温めてもおいしい青汁のポタージュです
このレシピの生い立ち
夫の弁当に作りました。その辺にあったものをミキサーにかけたら、意外とおいしく仕上がりました。

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材料

2人分
  1. 豆腐(絹) 半丁
  2. にんじん 1/2本
  3. じゃがいも 1個
  4. 玉ねぎ 1個
  5. ピーマン 1個
  6. 青汁 1包
  7. 削り節 1包
  8. 白だし 大さじ1
  9. 豆乳(牛乳) お好みで

作り方

  1. 1

    野菜をミキサーにかけやすい大きさに切る。

  2. 2

    ラップに包んで、電子レンジで加熱する。500Wで約5分。

  3. 3

    2と豆腐、青汁、削り節、白だしをミキサーにかける。

  4. 4

    豆乳と牛乳で好みのかたさと味に調整する。

コツ・ポイント

かためにして冷やしても、ゆるめにして温めてもOK。野菜は何を入れてもかまいません。豆腐とじゃがいもでとろみがつきます。調整豆乳の甘さを牛乳で調節すると風味がよくなります。

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