モヤシとえのきの、うまうまナムル!!
カメの子くじら @cook_40178658
お野菜がさっぱり食べれるので、ナムルが大好きです♪
見た目地味ですが、とっても美味しいです～♪ヽ(´▽｀)/
このレシピの生い立ち
ちょっと料理しづらいと思っていた素材
ーもやし、えのき、ワカメでしたが、
まとめて摂れる、美味しい料理方を見付けて大満足です(*^^*)
☆皆さん、たくさんのつくレポありがとうございます｡美味しいと言ってもらえて、私も嬉しい☆
モヤシとえのきの、うまうまナムル!!
お野菜がさっぱり食べれるので、ナムルが大好きです♪
見た目地味ですが、とっても美味しいです～♪ヽ(´▽｀)/
このレシピの生い立ち
ちょっと料理しづらいと思っていた素材
ーもやし、えのき、ワカメでしたが、
まとめて摂れる、美味しい料理方を見付けて大満足です(*^^*)
☆皆さん、たくさんのつくレポありがとうございます｡美味しいと言ってもらえて、私も嬉しい☆
作り方
- 1
ワカメは水で戻しておきます。
戻ったら、食べやすい大きさにカットします。 - 2
もやしをレンジでチンします。
耐熱容器に入れて、◎を振り、２分。（700㍗）
柔らかくなったら水分は捨てておきます。 - 3
えのきもチンします。
いしづきを取って、２等分にしたものを、ボールに入れて１分半。（700㍗） - 4
ボールにすべての具材と、★調味料を入れ、混ぜる。
完成！！
コツ・ポイント
具材のやわらからさは、レンジによって違うので、調節してください。
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