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ブロッコリーと豚肉の塩麹ペッパー炒め
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ブロッコリーと豚肉の塩麹ペッパー炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリーと豚肉の塩麹ペッパー炒め

☆まなたけ☆
☆まなたけ☆ @cook_40171287

塩麹でお肉を柔らかく&ブラックペッパーで大人の味に挑戦!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーと豚肉の組み合わせ…いつもと違う大人味に仕上げたくて、あえてシンプルに!塩麹に頼ってみました◎

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材料

2人分
  • 豚肉 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ブロッコリー 小1株
  • 塩麹 大さじ1
  • ブラックペッパー 少々
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉と塩麹を合わせて揉んで暫く置く。ブロッコリーは茹でるかレンジで加熱して、玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、玉ねぎをしんなりするまで炒める。塩麹漬けにした豚肉を加えて炒める。

  3. 3

    豚肉に火が通ったら、ブロッコリーを入れて馴染むまで炒める。最後にブラックペッパーで味を調えたら出来上がり◎

コツ・ポイント

塩麹漬けにした豚肉は焦げやすいので注意!

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☆まなたけ☆
☆まなたけ☆ @cook_40171287
2012/03/20 09:39に公開

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