☆超☆簡単サバ味噌 さいぞうさん @cook_40158057 煮込まなくても、トロトロあんが出来る☆簡単味噌煮このレシピの生い立ちいかに簡単に料理が出来るか、手抜きでも美味しく出来るか(≧▽≦) もっと読む 煮込まなくても、トロトロあんが出来る☆簡単味噌煮このレシピの生い立ちいかに簡単に料理が出来るか、手抜きでも美味しく出来るか(≧▽≦) もっと読む ☆超☆簡単サバ味噌 さいぞうさん @cook_40158057 煮込まなくても、トロトロあんが出来る☆簡単味噌煮このレシピの生い立ちいかに簡単に料理が出来るか、手抜きでも美味しく出来るか(≧▽≦) もっと読む 煮込まなくても、トロトロあんが出来る☆簡単味噌煮このレシピの生い立ちいかに簡単に料理が出来るか、手抜きでも美味しく出来るか(≧▽≦) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 鯖 ３切れ お湯 ２cup～ ＊しょうゆ 小１ ＊味噌 大２ ★だし汁 １cup ★酒 １／４cup ★砂糖 大２ ◎片栗粉 小１ ◎水 小２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに油（分量外）を少し熱し、鯖を両面焼く。 2 両面焼き色が付いたら、お湯を入れて煮立てて茹でこぼす。 3 ★を加え２～３分煮てから、＊のしょうゆを加える。 4 火を弱めてから、＊の味噌を溶き入れる。 5 ◎の水溶き片栗粉を入れてトロミが付いたら出来上がり。 コツ・ポイント ●最後に味噌を入れる時は火を弱めてから。焦げ予防●お湯を入れて煮立てて茹でこぼすのは、鯖の臭みを取る。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18617119 コピーしました！ さいぞうさん @cook_40158057 2012/03/11 01:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして！！さいぞうさんです。 もっと読む このレシピのキーワード サバ 片栗粉 酒 味噌 似たレシピ その他のレシピ とろ玉おろし磯辺揚げうどん 😊ズッキーニとベーコンの炊き込みご飯😊 冷や汁「風」ぶっかけごはん ピリ辛水餃子 ♬塩麹&クリチ&いちごのロールクレープ♬ 大好き♡長芋チーズ焼き♡ ■ 水菜とベーコンの卵炒め ■ 生クリームでふわふわ･パンケーキ^^ 豆苗と豚バラの炒めもの✿ゆず胡椒風味✿ おうちでポンデリング♪ お魚チーズとブロッコリーのミートソース焼 菜の花と牛肉のパスタ たたききゅうりのたこ和 簡単ベーコンブロッコリー中華炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18617119
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