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ぬた《ワケギとぶた肉編》
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ぬた《ワケギとぶた肉編》-レシピのメイン写真

ぬた《ワケギとぶた肉編》

お気楽人生
お気楽人生 @cook_40042604

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材料

  • 豚バラ肉 150グラム
  • ワケギ 1束
  • (コンニャク 半分)
  • 仙台味噌 大さじ3
  • さとう 大さじ3
  • 酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ワケギは茹ですぎに注意し、冷水にとる。包丁の背を使い中からドロっとした液を取り除く。水気を取っておく。

    • ぬた《ワケギとぶた肉編》作り方1写真
  2. 2

    たっぷりのお湯を沸かし、塩とサラダ油 各大さじ半分程度(分量外)を加え 1枚ずつ茹でる。

    • ぬた《ワケギとぶた肉編》作り方2写真
  3. 3

    仙台味噌・さとう・お酢をよく混ぜ合わす。固い様なら煮切ったみりんを大さじ半分〜1程度加えてのばして調整。

    • ぬた《ワケギとぶた肉編》作り方3写真
  4. 4

    1・食べやすくカットした2をさんで和える。

    • ぬた《ワケギとぶた肉編》作り方4写真
  5. 5

    出来上がり♡

    • ぬた《ワケギとぶた肉編》作り方5写真

コツ・ポイント

2)ぶた肉を茹でる時は ガスを止め余熱を使って火を通すと柔らかく仕上がる。グラグラと沸かせたお湯では茹でない。
★コンニャクは半分の厚さにカットしスライスして塩もみ後下茹でしたのを加えます。少しでもダイエットになれば…と思い…。

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お気楽人生
お気楽人生 @cook_40042604
2012/03/24 11:30に公開
《お弁当作り9年》も卒業。ご飯作りは家族を思い浮かべながら~。母から子へ記録として残したい思いから始めました。美味しいものを食べてる時ってシアワセですよね。みんなも美味しいものでシアワセに包まれますように♡
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このレシピのキーワード

わけぎ こんにゃく 豚バラ肉 味噌

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