リコピンde美肌トマトヨーグルトジュース

リコピンde美肌トマトヨーグルトジュース-レシピのメイン写真

リコピンde美肌トマトヨーグルトジュース

kyumitama @cook_40182366

栄養豊富なトマトと、ヨーグルトの乳酸菌で美容効果抜群☆
おいしく無理なく飲めますよ〜！
このレシピの生い立ち
毎日バナナジュースを飲んでいますが、たまたまバナナを切らしていました。
ふと見ると、トマト農園の人から大量に頂いた規格外の熟したトマトが！
トマトのスイーツがあるんだから、きっとジュースにしてもおいしいはず☆と思い作ってみました^ ^

栄養豊富なトマトと、ヨーグルトの乳酸菌で美容効果抜群☆
おいしく無理なく飲めますよ〜！
このレシピの生い立ち
毎日バナナジュースを飲んでいますが、たまたまバナナを切らしていました。
ふと見ると、トマト農園の人から大量に頂いた規格外の熟したトマトが！
トマトのスイーツがあるんだから、きっとジュースにしてもおいしいはず☆と思い作ってみました^ ^

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kyumitama @cook_40182366

栄養豊富なトマトと、ヨーグルトの乳酸菌で美容効果抜群☆
おいしく無理なく飲めますよ〜！
このレシピの生い立ち
毎日バナナジュースを飲んでいますが、たまたまバナナを切らしていました。
ふと見ると、トマト農園の人から大量に頂いた規格外の熟したトマトが！
トマトのスイーツがあるんだから、きっとジュースにしてもおいしいはず☆と思い作ってみました^ ^

栄養豊富なトマトと、ヨーグルトの乳酸菌で美容効果抜群☆
おいしく無理なく飲めますよ〜！
このレシピの生い立ち
毎日バナナジュースを飲んでいますが、たまたまバナナを切らしていました。
ふと見ると、トマト農園の人から大量に頂いた規格外の熟したトマトが！
トマトのスイーツがあるんだから、きっとジュースにしてもおいしいはず☆と思い作ってみました^ ^

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材料

2人分 (約500ml)

トマト(熟れたものが◎) 中玉半個
プレーンヨーグルト大さじ3
レモン汁小さじ1
牛乳 200ml
はちみつ又は三温糖大さじ1.5

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作り方

1
ミディトマト、プチトマトでも何でもOK！
普通トマト中玉サイズの半個分の量を適当な大きさに切り、ミキサーに投入。
2
他の材料を順番は気にせずミキサーに投入。
白砂糖は体を冷やしてしまうで、それ以外のオリゴ糖や、てんさいなどでも◎
3
1分ほどミキサーにかけたらできあがり(種や皮が気になる方はもう少し)。
分離してしまうので作ったら早めに飲みましょう♪♪

コツ・ポイント

熟れたトマトを使った方が青臭さも無く、甘みが増します。
おつとめ品のトマトでもおいしくできました♬

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kyumitama @cook_40182366

2013/06/25 03:42に公開

愛媛在住のずぼら主婦です。手頃な材料でお金をかけず、ヘルシーで栄養バランスのとれた食生活を心がけています☆( レシピを公開する前に検索し、同じ食材を使い、同じ調理法のレシピがある場合は公開を避けています )

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このレシピのキーワード

ジューストマトはちみつ牛乳ヨーグルト

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