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大根と鶏ミンチのあっさり生姜あんかけ
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大根と鶏ミンチのあっさり生姜あんかけ-レシピのメイン写真

大根と鶏ミンチのあっさり生姜あんかけ

スイカ娘
スイカ娘 @cook_40149194

健康的でしかもヘルシー。しかも経済的☆

ダイエットにもいけるし、ご飯にも合うので
満足度120%ですー!
このレシピの生い立ち
巷で話題のレシピです。
薦められて早速チャレンジ!

予想以上に美味でした^0^
生姜と鶏は相性抜群!!

健康的でしかもヘルシー。しかも経済的☆

ダイエットにもいけるし、ご飯にも合うので
満足度120%ですー!
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予想以上に美味でした^0^
生姜と鶏は相性抜群!!

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大根と鶏ミンチのあっさり生姜あんかけ

スイカ娘
スイカ娘 @cook_40149194

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ダイエットにもいけるし、ご飯にも合うので
満足度120%ですー!
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材料

2人分
  • 鶏ひき肉 150g
  • 大根 5センチ
  • 刻みねぎ 少々
  • 土生姜(すりおろし) 少々
  • 片栗粉 小さじ2
  • 砂糖 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ2
  • だし汁 500ml
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作り方

  1. 1

    大根は短冊切り、
    ねぎは小口義切りにしておく。
    土生姜はすりおろす。

  2. 2

    熱した鍋にサラダ油を少々ひき、鶏ひき肉を入れて全体に火が通るまで炒める。

  3. 3

    2に短冊切りの大根を入れ一緒に炒める。さらにすりおろした土生姜も入れて炒める。
    大根が透き通ってきたら火を弱める。

  4. 4

    3に、だし汁・砂糖・しょうゆを入れて中火で煮詰める。
    水気が少なくなってきたら弱火にして水で溶いた片栗粉を入れる。

  5. 5

    とろみが出てきたら最後に刻んだねぎを散らして出来上がり☆☆
    生姜の香りが食欲をそそります**

コツ・ポイント

☆Point
大根を炒める際に、しっかり透明になるまで炒めるのがコツですね。
私は少し炒めが足りなかったせいか若干歯ごたえがあって・・・笑。

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スイカ娘
スイカ娘 @cook_40149194
2009/05/06 08:55に公開
2008年:9月 結婚2012年:5月 長女出産2015年:7月 次女出産ただいま専業主婦ですが育児に追われて凝った料理がなかなかできず・・^^;)親子共々、食べることが大好きなのでヘルシーなケーキや米粉パンにも挑戦したいです・・**あと、つくれぽ送ってもらえるとかなり励みにります(笑)どうぞよろしく~~~(/*^^)/
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このレシピのキーワード

あんかけ 大根 片栗粉 とりひき肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18620141
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