中華・豚皮とジャガイモとインゲンの炒め煮

ペチペチペーチ @cook_40127611
コラーゲンたっぷりの豚皮、ジャガイモとモロッコインゲンの中華煮です。鶏皮と違い、とってもヘルシーで味深い逸品です。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピ(豚肉→豚皮)をアレンジしました。
中華・豚皮とジャガイモとインゲンの炒め煮
コラーゲンたっぷりの豚皮、ジャガイモとモロッコインゲンの中華煮です。鶏皮と違い、とってもヘルシーで味深い逸品です。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピ(豚肉→豚皮)をアレンジしました。
作り方
- 1
モロッコインゲンの両端1cmくらいを折りヘタを取る。ジャガイモは皮を剥き一口大に切る。豚皮は3cm角に切る。
- 2
大きめのフライパンを中火で温めてサラダ油を入れ、1の豚皮を炒める。続けて1のジャガイモも合わせて炒める。
- 3
2のフライパンに水と◆の調味料を入れて、水気が半分くらいになるまで20分ほど煮る。
- 4
3のフライパンに1のモロッコインゲンを入れて3分ほど煮たら出来上がり♪
コツ・ポイント
モロッコインゲンの茹で時間はお好みに合わせてください。また、フライパンは中華鍋タイプがあると調理しやすくなります。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18621964