卵入りでふわふわ♪エビチリ丼

クララ☆
クララ☆ @cook_40039650

揚げない☆簡単エビチリです★
フライパンひとつで出来るのでタレさえ合わせておけばすぐできます♪本に掲載して頂きました♪
このレシピの生い立ち
ごはんと一緒にがっつり食べられるエビチリが作りたくて☆

卵入りでふわふわ♪エビチリ丼

揚げない☆簡単エビチリです★
フライパンひとつで出来るのでタレさえ合わせておけばすぐできます♪本に掲載して頂きました♪
このレシピの生い立ち
ごはんと一緒にがっつり食べられるエビチリが作りたくて☆

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材料

2人分
  1. えび 200g
  2. 大さじ1
  3. 片栗粉 大さじ1~2
  4. たまねぎ(みじん切り) 1/2個
  5. しょうが(みじん切り)  小さじ1
  6. にんにく(みじん切り) 1片
  7. 中2個
  8. 100cc
  9. 鶏ガラスープ  小さじ1
  10. ☆ケチャップ 大さじ3~4
  11. ☆酢 大さじ2.5
  12. ☆砂糖 大さじ1
  13. ☆しょうゆ 大さじ1
  14. トウバンジャン お好みで☆

作り方

  1. 1

    エビは皮をむいて背中に切り込みを入れ、背ワタをとる(小エビなら切り込みはなくてOKです)酒・片栗粉を入れてよくもみこむ。

  2. 2

    フライパンに多めの油をいれて両面をかりっと焼く

  3. 3

    両面が焼けたらキッチンペーパーを敷いたお皿に取り出す

  4. 4

    ③のフライパンの油で(油が多い時はペーパーでふきとって下さい)にんにく・しょうが炒める。お好みでトウバンジャンを入れて☆

  5. 5

    香りが出てきたら玉ねぎを炒め☆を合わせて入れ、エビを戻して煮立たせる(エビの衣でとろみがつくので水溶き片栗粉は不要です)

  6. 6

    ⑤に溶き卵を回しかけ、木ベラで1~2回かき混ぜれば出来上がり☆

  7. 7

    ご飯をお椀にギュッとつめ、ひっくり返して盛りつけます☆

  8. 8

    ご飯の上にたっぷりのエビチリをかけて召し上がれ☆

  9. 9

    クックパッドのおいしい『厳選!ご飯・丼ものレシピ』に載せて頂きました❤感謝です(*^^*)

コツ・ポイント

・エビを焼く時は、エビを入れてすぐに動かすと衣がフライパンにくっついてしまうので、カリ っとやけるまでそのままにしておくと良いです☆
・プリプリのエビにふわふわな卵がからんでやみつきになる味です(*≧∀≦*)♪♪

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クララ☆
クララ☆ @cook_40039650
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調理師、栄養士、管理栄養士を取得☆今は楽しく仕事と子育てをしながら、食べて幸せになれるレシピを日々研究中です♪(*≧∀≦*)美味しいごはんで人生をhappyに♪♪
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