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梅ジュレで〜さっぱり冷しサッポロ一番!
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梅ジュレで〜さっぱり冷しサッポロ一番!-レシピのメイン写真

梅ジュレで〜さっぱり冷しサッポロ一番!

ななはんのおだいどこ
ななはんのおだいどこ @cook_40054543

梅風味のジュレスープに、ヘルシーな食材を合わせた、さっぱり冷し麺です。梅の酸味が食欲をそそります!
このレシピの生い立ち
きゅうりやえのき茸などのヘルシーな食材を使う事でカロリーダウン!梅の酸味をジュレに加える事で、少しずつ溶けだしたスープが麺に絡んで、さっぱり食べられる冷し麺を考えてみました!

梅風味のジュレスープに、ヘルシーな食材を合わせた、さっぱり冷し麺です。梅の酸味が食欲をそそります!
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きゅうりやえのき茸などのヘルシーな食材を使う事でカロリーダウン!梅の酸味をジュレに加える事で、少しずつ溶けだしたスープが麺に絡んで、さっぱり食べられる冷し麺を考えてみました!

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梅ジュレで〜さっぱり冷しサッポロ一番!

ななはんのおだいどこ
ななはんのおだいどこ @cook_40054543

梅風味のジュレスープに、ヘルシーな食材を合わせた、さっぱり冷し麺です。梅の酸味が食欲をそそります!
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きゅうりやえのき茸などのヘルシーな食材を使う事でカロリーダウン!梅の酸味をジュレに加える事で、少しずつ溶けだしたスープが麺に絡んで、さっぱり食べられる冷し麺を考えてみました!

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材料

1人分
  • サッポロ一番醤油ラーメン 1袋
  • きゅうり 1/2本
  • えのき茸 1/3袋
  • 梅干し(果肉のみ) 1個
  • ゼラチン(お湯に溶けるタイプ) 2〜4㌘
  • ミニトマト 2個
  • 水(スープ用) 200mlと大さじ3
  • 付属のスープ 1袋
  • めんつゆ 大さじ1
  • 青じそ 適宜
  • 海鮮(ホタテ、エビ) お好みで!
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作り方

  1. 1

    スープと分量の水を鍋で加熱して、ゼラチンを加えて溶けるまで弱火でよく混ぜる。火を止め梅の果肉とめんつゆを入れて軽く混ぜる

  2. 2

    粗熱をとった①を冷蔵庫で固める。きゅうり→千切りにする。えのき茸→根もとを切り食べやすくほぐす。

  3. 3

    麺を2~3分茹でる時、途中でえのき茸を入れ茹で流水で冷たくさらす

  4. 4

    麺と千切りきゅうり、えのき茸を混ぜた物を盛りつけ、青じそ、ミニトマト、海鮮などを添え、②のジュレをのせる。

コツ・ポイント

☆ めんつゆは使用する濃度に合わせて、量を加減して下さい!

☆ ゼラチンの量は、目安ですのでお好みの固さに加減して下さい!

☆ ジュレは、好みに合わせて少しずつ麺と絡ませて食べて下さい!

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ななはんのおだいどこ
ななはんのおだいどこ @cook_40054543
2018/07/11 04:10に公開
関東在住の60代主婦ですどうぞよろしくお願いします つくれぽをして下さったみなさんありがとうございますみなさんの温かい言葉が励みになり、長いブランクを経て投稿を再開しましたレシピに至らない点もあるかと思いますが、日々アップデートしながら頑張ります!
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このレシピのキーワード

エビ 大葉 えのき 帆立貝 キュウリ ラーメン ミニトマト ゼラチン 梅ぼし 海鮮

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