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クジラのハリハリ炒め
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クジラのハリハリ炒め-レシピのメイン写真

クジラのハリハリ炒め

としきん
としきん @cook_40039237

クジラ缶と水菜を炒めただけ・・・最近、食べる機会がめっきり減ったクジラ。給食に出てた頃が懐かしいナ♪
このレシピの生い立ち
とにかくクジラが好き。地元ではクジラーと呼ばれています(ウソ)

クジラ缶と水菜を炒めただけ・・・最近、食べる機会がめっきり減ったクジラ。給食に出てた頃が懐かしいナ♪
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とにかくクジラが好き。地元ではクジラーと呼ばれています(ウソ)

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クジラのハリハリ炒め

としきん
としきん @cook_40039237

クジラ缶と水菜を炒めただけ・・・最近、食べる機会がめっきり減ったクジラ。給食に出てた頃が懐かしいナ♪
このレシピの生い立ち
とにかくクジラが好き。地元ではクジラーと呼ばれています(ウソ)

クジラ缶と水菜を炒めただけ・・・最近、食べる機会がめっきり減ったクジラ。給食に出てた頃が懐かしいナ♪
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材料

2人分
  • クジラ缶 1缶
  • 水菜 2束
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作り方

  1. 1

    水菜を食べやすい長さに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ水菜を炒める。

  3. 3

    さらにクジラ缶の身の部分を入れサッと炒める。

  4. 4

    缶詰の汁で味を整えて出来上り~
    早っっ!

コツ・ポイント

缶詰の汁の量で味を調節して下さい。

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としきん
としきん @cook_40039237
2012/04/30 11:31に公開
京都で妻と息子と3人暮らし。それはもう、信じられないくらいノー天気なアラフィフ料理男子です♪休日には家族に料理を振る舞うが、家族の評価は賛否両論・・・当たりかハズレ、ホームランか三振かどちらかなのだ!まさに料理界のボーアと呼ばれている(?)ボクのキッチン。よかったらお付き合い下さいね♪カッキ~ン!!!
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このレシピのキーワード

炒めもの 水菜 缶詰 くじら

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