ヘルシー☆豆乳と野菜のグラタン

Ritotsu @cook_40043660
豆乳で作るソースと野菜たっぷりのグラタンです。子供の喜びました。
このレシピの生い立ち
ヘルシーに美味しく食べれる豆乳のグラタンを考えました。
ヘルシー☆豆乳と野菜のグラタン
豆乳で作るソースと野菜たっぷりのグラタンです。子供の喜びました。
このレシピの生い立ち
ヘルシーに美味しく食べれる豆乳のグラタンを考えました。
作り方
- 1
野菜は食べやすい大きさに切って、塩を一つまみ入れてフライパンで炒める。
- 2
しんなりしたら、バターと小麦粉を入れて焦げないように炒める。
- 3
水とマカロニとコンソメを入れて混ぜる。焦げないように軽く混ぜながら火を通す。
- 4
水分が無くなってきたら豆乳、火の通ってる具材(ハムなど)を入れる。味を見ながら醤油を入れる。
- 5
マカロニが柔らかくなったら火を止める。味を調える。
- 6
グラタン皿に5を入れてチーズとパン粉を散らす。トースターに入れてチーズが溶けたら出来上がり。
- 7
コツ・ポイント
マカロニは4分で茹で上がるものを使用しています。
途中で水分が足らなくなったら水を足して調節して下さい。
小麦粉を炒めるときは、焦げないように注意して下さい。
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