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簡単☆レタス丸ごと炒め
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簡単☆レタス丸ごと炒め-レシピのメイン写真

簡単☆レタス丸ごと炒め

brie
brie @cook_40137568

包丁いらずで簡単。大きなレタスを丸ごとペロリと食べられます。
このレシピの生い立ち
生も美味しいですが、加熱したレタスも大好きで思いつきました。

包丁いらずで簡単。大きなレタスを丸ごとペロリと食べられます。
このレシピの生い立ち
生も美味しいですが、加熱したレタスも大好きで思いつきました。

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簡単☆レタス丸ごと炒め

brie
brie @cook_40137568

包丁いらずで簡単。大きなレタスを丸ごとペロリと食べられます。
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生も美味しいですが、加熱したレタスも大好きで思いつきました。

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材料

3~4人分
  • レタス 1個(500グラム)
  • 植物油 大さじ1と1/2
  • ちりめんじゃこや桜えび 大さじ2
  • だしの素 小さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1と1/2
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    レタスの芯を上に向け、ゲンコツで思いっきり芯をたたく。芯を引っ張るときれいに取れます。

  2. 2

    レタスを手のひらより少し大きめにちぎる。

  3. 3

    中華鍋や大きな鍋に植物油を入れ温まったら、ちりめんじゃこや干し小エビ、レタスを加える。

  4. 4

    フライ返しやしゃもじを2個使い、鍋の両端からレタスをすくう様にして炒める。途中でだしの素、しょうゆを加える。

  5. 5

    レタスがしんなりしてきたら、器に移す。(炒め過ぎない。)鍋に残った汁を煮つめ、最後にごま油を加える。

  6. 6

    煮汁をレタスの上からかけ、熱々を召し上がってください♪

コツ・ポイント

レシピの写真はちりめんじゃこ:大さじ1、桜えび(干し小エビ):大さじ1で作りました。
しょうゆとだしの素の代わりにナンプラーでも美味しいです。(しょうゆより少ない分量を加えて下さい。)

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brie
brie @cook_40137568
2009/04/22 01:46に公開
いつもみなさんのレシピを参考にさせていただいています♪
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このレシピのキーワード

炒めもの じゃこ レタス サクラエビ

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