白いんげん豆とえびのサラダ

Name: 白いんげん豆とえびのサラダ
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白いんげん豆 １缶; 海老 好みの量で; トマト １個; イタリアンパセリ 適量; 玉葱 １/4個; オリーブオイル 適量; 塩、胡椒 適量

Yokchina @cook_40054558

ダイエットしている人にもお勧め。おいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
イタリアは、付け合せに茹でてオリーブオイル、塩、胡椒。が主流。でも材料をプラスすると彩り、味も楽しめます。

白いんげん豆とえびのサラダ

Yokchina @cook_40054558

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材料

４人分

白いんげん豆１缶
海老好みの量で
トマト１個
イタリアンパセリ適量
玉葱１/4個
オリーブオイル適量
塩、胡椒適量

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作り方

1

トマトを大きめの微塵切りにし、たまねぎは、細かい微塵切りにする。イタリアンパセリも微塵切り。
2

海老を茹で冷ます。材料をすべて合わせて出来上がり。
3
4

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つくれぽ

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Yokchina @cook_40054558

2009/04/30 10:22に公開

食べる事、作る事大好き！伊生活で食べたくなる日本食。無い物を代用、工夫して食べる。美味しかった料理の再現。初めて出合う料理を知り、作り、食す幸せ！=皆様が伝授して下さるレシピのお陰♡ 感謝です ♡私のレシピも、多くの方々のお役に立てますように♡良かったらこちらのブログにも遊びに来てください❤︎「PASQUARELLIのおいしい生活」http://gianca.exblog.jp

このレシピのキーワード

サラダエビトマトイタリアンパセリ玉ねぎ白インゲン豆

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