お家にあるもので★ツナトマトスパゲティ
shokoyuki0105 @cook_40034428
ソースはスパだけでなく、パンにのせてトーストに、ごはんにのせてドリアに・・・とアレンジききますよ★
このレシピの生い立ち
魚（と言ってもツナですが）を使ったスパを作りたくて♪
お家にあるもので★ツナトマトスパゲティ
ソースはスパだけでなく、パンにのせてトーストに、ごはんにのせてドリアに・・・とアレンジききますよ★
このレシピの生い立ち
魚（と言ってもツナですが）を使ったスパを作りたくて♪
作り方
- 1
①にんにくをみじん切り、玉ねぎは半分に切り1/2スライス、★を合わせておく。
- 2
②フライパンを熱し、マーガリンを溶かす。にんにくを加え、いい香りがしてきたら玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。
- 3
③②にツナ・トマト缶を汁ごと加える。トマト缶はつぶしながら炒め合わせる。スパゲティを指定の時間茹でて、ザルに上げておく。
- 4
④③にローレルを半分に折ったものと★を加え、弱火で煮込む。酸味が飛んだらとろけるチーズを加え、混ぜ合わせて火を止める。
- 5
⑤④に③のスパゲティを入れ、ソースとよく絡ませたら盛り付ける。お好みで粉チーズ・ドライパセリを振りかけてできあがり♪
- 6
ごはんにソース＋とろけるチーズ＋パン粉を振りかけてドリアに。美味♡
-
コツ・ポイント
＊玉ねぎをじっくり炒める、トマト缶を加えたら弱火でコトコト煮て、酸味を飛ばすと美味しいです★
＊材料はベーコン・ウインナーを加えると肉の旨みが＋されますし、カロリーが気になる方はツナの油を切ったり、粉チーズをカットすると抑えられます。
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ゆー(^^*) -
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