人参を斜めにスライスして、千切りにします。同様にきゅうりも切っておきます。

千切りした人参をさっと茹でて、水気をよく切ります。

水切りした人参ときゅうりを軽く和えて、油を軽く切ったツナ缶を入れてまぜます。

マヨネーズとめんつゆを入れ、混ぜて完成です。食べる時にお好みでゴマをちらして下さい。