CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー大学芋風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー大学芋風-レシピのメイン写真

ヘルシー大学芋風

アイラブ富山
アイラブ富山 @cook_40048923

揚げる→焼く、砂糖→パルスイートにして、ヘルシーに仕上げました。揚げないから、片付けも楽ちん♪
このレシピの生い立ち
手軽でヘルシーなサツマイモを食べたかったので。

揚げる→焼く、砂糖→パルスイートにして、ヘルシーに仕上げました。揚げないから、片付けも楽ちん♪
このレシピの生い立ち
手軽でヘルシーなサツマイモを食べたかったので。

もっと読む

ヘルシー大学芋風

アイラブ富山
アイラブ富山 @cook_40048923

揚げる→焼く、砂糖→パルスイートにして、ヘルシーに仕上げました。揚げないから、片付けも楽ちん♪
このレシピの生い立ち
手軽でヘルシーなサツマイモを食べたかったので。

揚げる→焼く、砂糖→パルスイートにして、ヘルシーに仕上げました。揚げないから、片付けも楽ちん♪
このレシピの生い立ち
手軽でヘルシーなサツマイモを食べたかったので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • さつまいも 150g
  • 油 大さじ1
  • パルスイート 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • 塩 適量
  • ゴマ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    サツマイモを洗い、皮つきのまま厚さ1cmに切る。水にさらす。

  2. 2

    フライパンに油を入れて熱し、水切りしたサツマイモをじっくり焼く。

  3. 3

    こんがりするまで焼いたら、火を止めてパルスイートと醤油を入れる。火をつけてからめる。

  4. 4

    お皿に盛り、好みで塩とゴマをふる。

コツ・ポイント

写真のサツマイモは、細かったので輪切りにしました。大きいものは、食べやすいように切って下さい。断面が多い場合は、それぞれの面を焼いて下さい。その際、油が足りない時は増やして下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

アイラブ富山
アイラブ富山 @cook_40048923
2012/03/24 14:57に公開
富山が大好きな、元気ママです。
もっと読む

このレシピのキーワード

大学いも さつま芋 ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 定番和食【金時豆の甘煮】
  2. アイラップで作る親子丼
  3. ごま味噌ダレ
  4. ペルー風 ツナのカウサ
  5. 相性バッチリ【たらこ(明太)バター焼飯】
  1. ~✿あさり酒蒸し✿~にんにくバターで旨味
  2. 手作りトルティーヤでタコス巻き巻き
  3. 1日でレモンの蜂蜜漬け♡はちみつレモン
  4. 小麦粉練ってお手軽すいとん♪
  5. 大根とアボカドの サイコロサラダ
  1. ハロウィンに☪かぼちゃマフィン
  2. スープストックのごはん♡[再現レシピ]
  3. 苺の豆乳ムース
  4. 簡単★コンデンスミルクラスク
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18627737
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close