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イシスキで炒り卵のポパイ焼きうどん
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イシスキで炒り卵のポパイ焼きうどん-レシピのメイン写真

イシスキで炒り卵のポパイ焼きうどん

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

今夜のタパスはあまり手の込んだものじゃないけれど、冷え込んでいるので、元気の出るポパイ焼きうどんで。
このレシピの生い立ち
今日はあまりヘビーなものは作りたくないので、簡単なものを。しかし随分と冷え込んでいるから、元気の出るポパイ焼きうどんで。炒り卵と合わせてみたよ。なかなか素朴な味で、良いのじゃないかな。

今夜のタパスはあまり手の込んだものじゃないけれど、冷え込んでいるので、元気の出るポパイ焼きうどんで。
このレシピの生い立ち
今日はあまりヘビーなものは作りたくないので、簡単なものを。しかし随分と冷え込んでいるから、元気の出るポパイ焼きうどんで。炒り卵と合わせてみたよ。なかなか素朴な味で、良いのじゃないかな。

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イシスキで炒り卵のポパイ焼きうどん

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

今夜のタパスはあまり手の込んだものじゃないけれど、冷え込んでいるので、元気の出るポパイ焼きうどんで。
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今日はあまりヘビーなものは作りたくないので、簡単なものを。しかし随分と冷え込んでいるから、元気の出るポパイ焼きうどんで。炒り卵と合わせてみたよ。なかなか素朴な味で、良いのじゃないかな。

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材料

1人分
  • 細うどん(200g) 1玉
  • ほうれん草 3束
  • 卵 2個
  • 粗挽き唐辛子 適量
  • ホットオイル 適量
  • 塩胡椒 適量
  • 岩塩 適量
  • バター風味のラーマ 大さじ2程度
  • おろしニンニク 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は沸騰したお湯で1分ほど茹でる。この後冷水で流し、良く水を切る。軸は2cmほど、葉は3cmほどに切っておく。

  2. 2

    卵液には粗挽き唐辛子を入れておく。

  3. 3

    スキレットを熱し、ホットオイルを入れ、まずほうれん草の軸を投入して、強火でしばらく炒める。

  4. 4

    次に葉を投入し、塩胡椒を振り、全体を良くかき混ぜる。

  5. 5

    中火にして、卵液を流し入れる。全体をざっくりとかき混ぜる。しばらくしていったん引き上げる。

  6. 6

    うどんの袋の上部を切り、電子レンジで1分半ほど加熱。

  7. 7

    スキレットにホットオイルを少し足し、うどんを投入。強火で良くかき混ぜる。

  8. 8

    うどんの上におろしニンニクを載せ、岩塩を振る。さらにバター風味のラーマを乗せ、全体を良くかき混ぜる。

  9. 9

    しばらくして炒り卵ほうれん草を戻し、全体を良くかき混ぜ、これで完成。

コツ・ポイント

ほうれん草は炒めるので茹でなくても良いんだけど、こうしておく方が色が綺麗に出るようなので。うどんにはあまり岩塩をかけすぎない方が良い。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2016/12/28 11:59に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

いりたまご 焼きうどん ほうれん草 卵 うどん

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