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レタスだけで旨いオイスターソースあんかけ
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レタスだけで旨いオイスターソースあんかけ-レシピのメイン写真

レタスだけで旨いオイスターソースあんかけ

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

中華の裏ワザをレンジ加熱に応用の簡単なのにシャキシャキなレタスが美味しい♪
このレシピの生い立ち
中華の湯通しをもっと簡単にと、ふとレンジ仕様にした調理方法です。火が通りやすいレタスにはレンジで適時に加熱時間を調整しやすくシャキシャキ感を残せるレシピとなりました。

中華の裏ワザをレンジ加熱に応用の簡単なのにシャキシャキなレタスが美味しい♪
このレシピの生い立ち
中華の湯通しをもっと簡単にと、ふとレンジ仕様にした調理方法です。火が通りやすいレタスにはレンジで適時に加熱時間を調整しやすくシャキシャキ感を残せるレシピとなりました。

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レタスだけで旨いオイスターソースあんかけ

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中華の裏ワザをレンジ加熱に応用の簡単なのにシャキシャキなレタスが美味しい♪
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中華の湯通しをもっと簡単にと、ふとレンジ仕様にした調理方法です。火が通りやすいレタスにはレンジで適時に加熱時間を調整しやすくシャキシャキ感を残せるレシピとなりました。

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材料

2,3人分
  • レタス 1個
  • *塩 ひとつまみ
  • *砂糖 ひとつまみ
  • *ごま油 小1
  • オイスターソースあん
  • ★オイスターソース 大1.5
  • ★醤油 大1/2
  • ★砂糖 ひとつまみ
  • ★鶏がらスープの素(顆粒) 小1
  • ★酢 小1
  • ★水 3/4cup(150㏄)
  • ★片栗粉 小1強
  • ★ごま油 小1/4
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作り方

  1. 1

    レタスは切る前に洗って、半分に切り芯を取り除き其々3等分、6つのくし切りにする。そのまま形を重ねたままポリ袋に入れる。

    • レタスだけで旨いオイスターソースあんかけ作り方1写真
  2. 2

    先にあんかけを作る。ごま油以外の★印の材料を小鍋に加え混ぜ合わせ、中火にかけ

    • レタスだけで旨いオイスターソースあんかけ作り方2写真
  3. 3

    片栗粉が下に沈まないように絶えずかき混ぜながら沸々と煮立ってきたら更に20秒ほど餡を混ぜ仕上げにごま油を加え合わせる。

    • レタスだけで旨いオイスターソースあんかけ作り方3写真
  4. 4

    1に*印を加え袋の口を捻り閉じ、調味料を袋の中で振りながらレタスにまぶす。レンジ600w30秒加熱し一旦取出し、

    • レタスだけで旨いオイスターソースあんかけ作り方4写真
  5. 5

    もう一度、裏面を(反対側を)上にし600w30秒加熱し取り出し袋を振り対流させ、最後に20秒程加熱する。合計1分20秒

  6. 6

    盛り付ける皿に5のレタスを取り出し、

    • レタスだけで旨いオイスターソースあんかけ作り方6写真
  7. 7

    3のオイスターソースあんを掛けて出来上がり。

    • レタスだけで旨いオイスターソースあんかけ作り方7写真

コツ・ポイント

お使いのレンジ仕様やレタスの巻き具合等で加熱時間は加減してください。6等分しているので中心部分はややくったり、外葉部分はシャキシャキと加熱させている塩梅が、あんかけをかけた時に丁度良い食感となります。

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kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
2018/07/17 07:12に公開
横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
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このレシピのキーワード

あんかけ レタス 片栗粉

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