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ヘルシー♪大豆粉とフルグラのクッキー
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ヘルシー♪大豆粉とフルグラのクッキー-レシピのメイン写真

ヘルシー♪大豆粉とフルグラのクッキー

おにんぎょうさん
おにんぎょうさん @cook_40128095

ダイエット中の方や糖質制限中の方にも♪フルグラが余ってる方にも♪混ぜて焼くだけ簡単です(^^)おつまみにも良いかも♡
このレシピの生い立ち
フルグラって、最後のほうくずくずになってきませんか?そしたらクッキーにしてしまいます(^^)
甘味料入ってないので甘さ控えめです。甘いほうがお好きな方は甘味料入れてください。

ダイエット中の方や糖質制限中の方にも♪フルグラが余ってる方にも♪混ぜて焼くだけ簡単です(^^)おつまみにも良いかも♡
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甘味料入ってないので甘さ控えめです。甘いほうがお好きな方は甘味料入れてください。

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ヘルシー♪大豆粉とフルグラのクッキー

おにんぎょうさん
おにんぎょうさん @cook_40128095

ダイエット中の方や糖質制限中の方にも♪フルグラが余ってる方にも♪混ぜて焼くだけ簡単です(^^)おつまみにも良いかも♡
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フルグラって、最後のほうくずくずになってきませんか?そしたらクッキーにしてしまいます(^^)
甘味料入ってないので甘さ控えめです。甘いほうがお好きな方は甘味料入れてください。

ダイエット中の方や糖質制限中の方にも♪フルグラが余ってる方にも♪混ぜて焼くだけ簡単です(^^)おつまみにも良いかも♡
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材料

20枚程度
  • 大豆粉 50g
  • 薄力粉 50g
  • フルグラ 40〜50g
  • 塩 1g
  • サラダ油 20g
  • 水 大さじ3程度
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作り方

  1. 1

    粉類とフルグラ、塩を混ぜる。サラダ油を入れてゴムベラで混ぜる。水はかたさを見ながら少しずつくわえる。

  2. 2

    生地がまとまってきたら手で捏ねる。
    手で成形して、鉄板に敷いたクッキングシートに並べる。

  3. 3

    180度に熱したオーブンで20分ほど焼く。

コツ・ポイント

特にありません♪オーブンの温度はご家庭のオーブンによって異なるかもしれません。

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おにんぎょうさん
おにんぎょうさん @cook_40128095
2018/07/17 10:30に公開
万年ダイエッターの高校生男子2人のママです。育ち盛りの息子たちに栄養のある美味しいごはんを食べさせたいと、毎日がんばっています!クックパッドさんにはいつもお世話になっています(^^)特にお菓子作りが好きです♡
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このレシピのキーワード

クッキー 大豆粉 薄力粉

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