鶏むね肉のバジルチーズ焼き♪簡単じゃが芋

カテゴリに掲載して頂きました!鶏むね肉をじゃが芋と焼いて、レモン・にんにく・オリーブ油をかけて粉チーズバジルをプラス♪
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
チーズ
性味:甘・酸・平
帰経:肺・肝・脾
効能:補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症:虚熱・消渇
鶏むね肉のバジルチーズ焼き♪簡単じゃが芋
カテゴリに掲載して頂きました!鶏むね肉をじゃが芋と焼いて、レモン・にんにく・オリーブ油をかけて粉チーズバジルをプラス♪
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
チーズ
性味:甘・酸・平
帰経:肺・肝・脾
効能:補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症:虚熱・消渇
作り方
- 1
材料をそろえる。じゃが芋は皮を剥き、縦に8~12のクシ形に切る。
- 2
鶏むね肉の1つを繊維の流れによって、3つの部位に分けます
- 3
それぞれの繊維に垂直に切ります
- 4
適当な袋に片栗粉と塩・コショウ少々を入れたものを用意する。
- 5
一口大に切った鶏肉を袋に入れて、よく振って片栗粉をまぶす
- 6
オリーブオイル・
酒・レモン汁・にんにくチューブ・塩を混ぜてタレをつくる - 7
油少々をひいて、5をフライパンに入れて焼く
- 8
鶏肉を裏返し、くし形に切ったじゃが芋を加え、蓋をして焼く
- 9
6のソースを加える
- 10
粉チーズを加える
- 11
乾燥バジルを加える。蓋をして味をなじませる。
- 12
味が足りないようなら、塩こしょうでととのえる。ブロッコリーを加える。
- 13
出来上がり!
コツ・ポイント
鶏胸肉バジルチーズソース照り焼き♪簡単
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3913566
にじゃが芋を加えました!
りーのぅ⭐さんにじゃが芋アレンジを教えていただいたので作ってみました!
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
















