シャドークイーンサラダ(o^－^o)

シャドークイーンサラダ(o^－^o)-レシピのメイン写真

シャドークイーンサラダ(o^－^o)

☆KEITY☆ @cook_40043580

紫のシャドークイーンで作った、ツナマヨポテト。+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.ほんだしと、ほんのチョットの醤油がポイントです♪♪
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シャドークイーンを大量にもらったので。

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紫のシャドークイーンで作った、ツナマヨポテト。+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.ほんだしと、ほんのチョットの醤油がポイントです♪♪
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シャドークイーンを大量にもらったので。

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材料

２～３人分

シャドークイーン３コ
キュウリ 1/2本
玉ねぎ 1/4コ
シーチキン（ミニ）１缶
◎塩・コショウ少々
◎ほんだしひとつまみ
◎酢小さじ1/2
☆マヨネーズ大さじ３強
☆牛乳大さじ１強
☆醤油小さじ1/4

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作り方

1

キュウリは薄い輪切りにし、塩もみ。玉ねぎは縦薄切りにし、レンジで２分加熱したら、水にさらしておく。
2

シャドークイーンの皮をむき、２cm角切りにし水にさらしてから、レンジで３分４０～５０秒チン。
3

②が熱いうちにマッシャーで潰し、◎をいれ切るようにまぜる。
4

荒熱がとれたら、①をギューッと搾ったものとシーチキン（油すてる）をいれ、合わせておいた☆をいれ、切るように混ぜて完成～♪

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☆KEITY☆ @cook_40043580

2010/11/02 03:14に公開

夫婦仲良く2人暮らし♪ 　　　　　　　　　　　好き嫌いが多い上に、レトルト調味料が苦手な夫の為、工夫と挑戦の日々。ｐ(>_<)ｑ　少しづつレパートリーが増えていくといいな～。 (o^−^o) 　　　　　　　　　　　　　　　　注）不定期に写真差換えやレシピの微調整をすることがあります。

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サラダツナキュウリシャドークイーン牛乳玉ねぎ

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