ｳｨﾝﾅｰとかぼちゃのオムレツ
ちびっこ元気だ朝ごはん☆
このレシピの生い立ち
栄養たっぷり朝ごはんに（^-^V）
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃをさっと濡らし、ラップにくるんで柔らかくなるまでレンジで加熱。500ｗで1分半(様子をみながら)
- 2
ボウルに卵を溶いて、砂糖を混ぜておく。
- 3
ウィンナーを長さ1cmの輪切りにする。
- 4
火傷に気をつけてかぼちゃを小さいサイコロサイズに切り、【2】のボウルに入れておく。
- 5
フライパンを熱し、中火でウィンナーを空炒りし表面が温まれば、バターを入れフライパン全体に広げる。
- 6
ボウルのたまごを入れ、数回掻き混ぜたり、裏返したりしながらながらふんわり焼く。 完成☆
コツ・ポイント
焼く時に、混ぜながら、具を均等に散らして下さい☆チーズを入れたり、かぼちゃの代わりに人参でも美味しい☆味付けは家庭の味でお好みに(*´艸`)
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