ルクエでトロほく！かぼちゃチーズ♪

ルクエでトロほく！かぼちゃチーズ♪-レシピのメイン写真

ルクエでトロほく！かぼちゃチーズ♪

ぴょんりん @cook_40109797

かぼちゃと好きな野菜にチーズをのせて♪ルクエですぐにとろ～りほくほくおいしくなります！
このレシピの生い立ち
残っていたかぼちゃをチーズと合わせて、とろ～りおいしく食べました

かぼちゃと好きな野菜にチーズをのせて♪ルクエですぐにとろ～りほくほくおいしくなります！
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残っていたかぼちゃをチーズと合わせて、とろ～りおいしく食べました

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ぴょんりん @cook_40109797

かぼちゃと好きな野菜にチーズをのせて♪ルクエですぐにとろ～りほくほくおいしくなります！
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残っていたかぼちゃをチーズと合わせて、とろ～りおいしく食べました

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材料

１～２人分

かぼちゃ１/４個
たまねぎ１/２個
にんじん１/３本
ささみ２本
昆布茶小１
バター小１
牛乳大３
ピザ用チーズ好みの量
塩・コショウ少々

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作り方

1

かぼちゃ・にんじん・たまねぎは５mmぐらいの厚さに切る。ささみは薄いそぎ切りに。
2

ルクエに切った材料を入れ、塩・コショウ・昆布茶（なければ何でも）・牛乳を加えて、上にチーズを好きなだけのせる
3

レンジで８～１０分。
８分で一度様子を見て、かぼちゃが硬ければ追加加熱

コツ・ポイント

かぼちゃや・にんじんは薄めに切って、あまり加熱しすぎないようにする。

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ぴょんりん @cook_40109797

2010/10/28 06:26に公開

簡単・お手軽・適当が大好きです（＾＾）基本はおさえていますが、いつも目分量と感覚で作るので、材料の分量を記載するのが苦手です（＾＾；

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このレシピのキーワード

こぶ茶かぼちゃにんじんささみピザ用チーズバター牛乳玉ねぎ

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